Лучший ответ
Ответы
-
3 0
BESTA 8 (157202)19276797 15 лет
делаю расслабляющую ванночку, потом мажу кремом и массирую, одеваю теплые носочки и задираю наверх...
-
-
-
-
-
Похожие вопросы
- В какой воде лучше делать ванны для уставших и болящих ног, холодной или горячей?Для уставших лучше всего делать контрастные ванночки, они улучшают кровообращение. Один тазик с водой 40-50 градусов, второй тазик - около 20 градусов. В горячем тазике держать ноги 1-2 минуты, в холодном - 5-10 секунд. И так 15 минут, завершать холодным тазиком.
Если на коже есть какие-то раздражения, то можно делать горячую ванночку с настоем ромашки. Просто заварить крепкий ромашковый чай и влить в тазик. - Идти ли на пляж в 30минутах ходьбы по жаре с уставшими после работы ногами, одному, чтоб только поплавать? Вода отличнаяИдти. Это называется маленькие радости жизни. Кто-то летит в другую страну,чтобы поплавать из-за отсутствия пляжа.
- вы тоже когда дико смеетесь плачете и бьете себя по ноге?...нет) бью соседу по голове....он же виновник моего веселья)))вот пусть и получает мою реакцию..."на сдачу"))))...как в магазине...
- Плохо размялся перед тренировкой в четверг (Делал упражнения на ноги) и сегодня, с утра, начали дико болеть икроножныя мышцы (даже не могу встать полностью на ноги, еле-еле могу согнуть ноги). Что делать? в солёной воде попарь!
- И еще вопросик - работаю официанткой,на ногах все время,плюс домой все время топать в гору( в британии дороги и тротуары строят не выравнивая холмы),икры дико накачиваются,а я вот хочу утоньшить эту часть ног,как это сделать,что бы работа на что тут сделать... если ты просто ходишь(без гантель =) ) то икры сильно и не не накачаются,они укрепятся и всё.Но можешь после ходьбы сделать растяжку,очень хорошая штука
- Можно ли устать от шума?Ещё как...
- Что ты никогда устанешь делать?любить и верить.
- Можно ли устать от самого себя?Можно, если нету гармонии с самой собой. Ищи гармонию )
- от чего вы никогда не можете устать?От постоянных размышлений обо всём, - они происходят сами по себе, не ленятся и не замолкают.
- С какой скоростью передвигается велосипедист когда что-бы не устать?сколько сил хватает10-15км.