Чувствую настоящий восторг на тренировке! Я очень мечтал стать мастером единоборства Система, и вот совершаю первые шаги. Дети слушают и втыкают в упражнения, стараются и учатся выполнять как я говорю. Наука Системы заключается в позволении. Позволение происходить всему, что меня окружает. Поэтому и в работе с партнером нет смысла бороться и сопротивляться, а нужно чувствовать партнера и двигаться вместе с ним, идти по его напряжению. Блин, эти слова я слышал миллион раз! И только сейчас начинаю понимать и чувствовать. Это просто чудо! Благодарю судьбу и Творца, Род мой небесный и земной за такие великолепные подарки. Прошу прощение за неверие и уныние, за нытье и жалость к себе. Я люблю и знаю, что все будет хорошо.
После московского семинара по Системе я понял, что нужно менять схему тренировок в младшей группе. Старая больше не работает. Я делал как на взрослой группе - первые минут сорок давал физуху, чтобы выбеситься, после чего старался давать тонкие упражнения на контакт и чувствование партнера. И все у меня не работало - то я думал, что являюсь плохим тренером, то винил детей неправильных. А недавно до меня дошло, что дети не способны концентрироваться после 40 минут физ. нагрузки. И я сделал следующим образом - 5 минут игры, 5-10 минут наш комплекс отжимания-приседания, после чего сразу на тонкую работу. И только к концу тренировки даю физуху, после чего опять игры. Результаты пошли великолепные и при чем сразу!
Комментарии (2)
Глеб Михалыч (33)
4. октября, 2018.г.
0
0
Нет уж! Хотя есть у меня несколько ребят, кто сами просятся на растяжку)
Агент
3. октября, 2018.г.
0
0
когда ты уже будешь наказывать их ПРАВИлОМ?