Мне всегда было интересно как это не есть мясо? Как себя чувствуют вегитарианцы? Много слышала об этом как плохого, так и хорошего.. Пару раз задумывалась может попробовать? Хотя бы на какой-то период.. Но трудность в том, что все люди с кем я общаюсь и живу, готовят и едят маясо каждый день. Наверное от мяса я могла бы отказаться (по крайней мере летом нет такой потребности), а вот от сыра мне было бы отвыкнуть трудно!
   Вот я не понимаю только вегитарианцев-сыроедов. Это люди едят только сырые овощи, фрукты и орехи - всё! Никаких молочных продуктов тоже не употредляют! Это наверное с ума сойти можно. Я видила передачу где был такой человек и он был какой-то нервный и злой. Может быть потому что кушать хочется? =) Помоему одними овощами и фруктами нереально насытиться. Только наоборот аппетит нагоняют.
   А вот по-поводу вегитарианства хотелось бы узнать по-подробнее о всех плюсах и минусах.




Комментарии (17)

Adore 5. июня, 2009.г.  
 0 0
У меня знакомый парень есть веган, т.е. не ест ничего животного - ни мяса, ни молока, ни яиц. Такой тощий!    И такая глупость - делать какао с безвкусными соевыми сливками, постоянно глотать таблетки, содержащие дополнительный кальций, который содержится только в продуктах животного происхождения. У него из-за недостатка кальция суставы болели часто. С соей куча возни - сначала отварить её, потом обжарить. И никакого разнообразия.
Думаю, что полный отказ от продуктов животного происхождения не совсем верен. Если только от мяса, то еще куда ни шло.
VPZDU 3. июня, 2009.г.  
 0 0
Мясо. Желательно крольчатину.
MalinovijJogurt 3. июня, 2009.г.  
 0 0
nachel ja karoche chitatj blog da? nu i vot fotka progruzilasj! ja panicheski zarzhal ;DDDDD mne uzhe neinteresno chto tam naspiano ;(
Алёшенька (37) 3. июня, 2009.г.  
 0 0
мясо должно присутствовать в рационе человека! Никакие бобовые и соевые не заменят мясного белка! Конечно, питаясь вегетарианской пищей человек не умрет, но сильно испортит свой обмен веществ, что обязательно скажется с возрастом.

касательно самих вегетарианцев, многие становятся такими, потомучто типо "модно". и везде при каждом удобном и неудобном случае тыкают тебе в лицо своим образом жизни, типа, какой кошмар это мёртвые животные, как вы так можете и тд. Таких вообще презираю
Alicavetta 3. июня, 2009.г.  
 0 0
жизнь без мяса - не моя жизнь. я не представляю себе подобное.
нееееет, не смогу)
Птиц (35) 2. июня, 2009.г.  
 0 0
Мне тяжело без мяса день прожить. У меня склонность к пониженному гемоглобину, так что отказаться от мяса не могу.
Если целый день не ела мяса, то скорее всего вечером меня потянет к холодильнику на поиски чего-то мясного.

Я считаю, что быть вегетарианцем - это нормально. Тем более, если в мясе не нуждаешься. (хотя молочные продукты необходимы, я считаю)
Важно правильно составить свою диету, мясо надо заменить другими продуктами, чтобы организму хватало всех веществ, которые ранее он получал из мяса (белок, железо, витамин В..)
Если правильно питаться, чтобы организму было достаточно всего, то неприятностей быть не должно.
Другое дело, что в нашей северной стране довольно тяжело достать зимой качественные фрукты и овощи. Если бы наши предки отказались есть мясо, то нас в северных странах и не было бы.

Плюсы вегетарианства в том, что это снимает нагрузку с печени. (не даром больным гепатитом нельзя мясо) Мясо вообще очень тяжелая пища, оно переваривается очень долго, и, если пищеварение слабое, в кишечнике могут появляться процессы гниения. Ну и , конечно же, моральный аспект - знать, что ты не ешь убитых животных.
xs_ (34) 2. июня, 2009.г.  
 0 0
Я почему-то с детства, не помню точно со скольки лет, и до 16 лет не ела мясо.Не помню даже почему перестала есть. В 16 лет стала себя плохо чувствовать, оказалось гемоглобин жутко понижен. Заставили есть мясо, сейчас вообще не могу свою жизнь без него представить. Так что не стоит от него отказываться.
OziK 2. июня, 2009.г.  
 0 0
Я видила передачу где был такой человек и он был какой-то нервный и злой. Может быть потому что кушать хочется? =)

xDDDD
Hugh_Morzhowy 2. июня, 2009.г.  
 0 0
это те, кто не едят убитую животную пищу

убитую растительную пищу тоже есть нежелательно
GlueButterToast 2. июня, 2009.г.  
 0 0
а я отказалась от молока и молочных продуктов, но мясо ем
Солнце 2. июня, 2009.г.  
 0 0
Я не ем мясо уже почти полгода. Перестала без всяких там заскоков, мне просто стало невкусно.
Чувствую себя прекрасно..и тоже ем все молочное. =)
Сая (34) 2. июня, 2009.г.  
 0 0
хмм,я тоже тут думала,может попробовать отказаться от мяса,молочного,но думаю,что долго не продержусь без молочного мяса и так практически не ем,разве что курицу,овощи и фрукты могу КГ есть,из молочного только сметана,йогурт и молоко. думаю смогла бы,но не на долгое время
schanty 2. июня, 2009.г.  
 0 0
лактовегитарианка

это как?


лактовегетарианцы - это те, кто не едят убитую животную пищу, но едят молочные продукты
Мимопроходил 2. июня, 2009.г.  
 0 0
есть знакомый парень,вегетарианец.занимаеться спортом,нервным не выглядит.люди обычно чувствуют недостаток железа своеобразно.к примеру я не реагирую агрессией и нервозность,просто ощущаю нехватку мяска в рационе)
S0SEDKA 2. июня, 2009.г.  
 0 0
лактовегитарианка

это как?
xenafont 2. июня, 2009.г.  
 0 0
вегитаринцы

эт кто?
schanty 2. июня, 2009.г.  
 0 0
я лактовегитарианка, уже почти год =) счатслива и довольна собой и жизнью, кстати даже не похудела =)
Похожие записи

S0SEDKA