Девушки(а может и юноши), соблюдаете какую нибудь диету?

только 2 правила- не переедать и не есть на ночь. и да, овсянка форева
крч, все то, что дика классная написала  

Не ем всё химическое: колбасу, сосиски, майонез...

да вот присела пару недель назад. ну я просто ограничиваю пожирание вкусняшек. овсянка или тум с утреца, вечером не наворачивать. а так ем как ем.

Ну классическая диета "бодибилдера" для набора. Много белков, много долгих углеводов, и ничего сладкого и все постное. Каши как можно больше стараюсь есть.

Ничего особенного. Просто не переедаю, не наедаюсь на ночь, не пропускаю завтрак. Не ем щедро зажаренное в масле, залитое майонезом, пирожные с жирным маргаринным  кремом и тому подобную нездоровую гадость.
Это не то что бы диета, просто отказ от всякой дряни.

да. Диета называется "Не жрать". Вешу 92-95, скачки такие. Хочу скинуть до 87-ми. Чувствую что лишние. Рост187
Стараюсь питаться домашним, здоровым и в меру, пиво исключил, хотя в кактусиках тоже калорий много. Бывает сутками не ем, больше касается во время работы. Шоколадка с кофе. Много кофе.
А так ничего страшного, не фанатично на диете, но на весы встаю каждый день.

ой, я же не юноша уже

неа.

не соблюдаю, и раньше, и сейчас, а в будущем-не знаю, но не планирую никаких диет

Вот стал стараться не жрать на ночь. Но с моими рабочим режимом иногда не соблюдаю это правильно)

Не ем углеводы вечером. Избегаю продуктов с высоким содержанием пуринов. Увеличил употребление клетчатки.

нет , не соблюдаю  

нет... но через силу не ем и то, что мне невкусно тоже не ем... а в остальном ем всё и в любое время, был бы аппетит...

не пью нечего кроме воды и бухла)

да-ем все подряд

Нет, только пост, если беру.

никогда