Лучший ответ
-
2 0
DuckYou 6 (11736)470191 11 лет
Конечно можно, если при этом еще и питаться правильно. Но для начала 50 минут - это много
Ответы
-
1 0
nonz 4 (1218)27 11 лет
А если добавить скакалку и приседания, то это возымеет лучший результат )
-
Похожие вопросы
- Бегать раз в 2-3 дня не по 30 минут,а по 2-3 часа есть толк?smotrja 4ego ho4e6 dobitsja, vedj vse delaetsja dlja kakoj libo celi, rezultata
- Если Вы начали/начнёте бегать,то в первый день пробежки сколько минут/км пробежите ?Полчаса где-то
- сколько дней/недель/месяцев надо бегать чтоб улучшить результат на минуту?бегай с нагрузкой!
Если позволяет погода и здоровье - то по колено в воде и 10 кг рюкзак.
4 недели по 4 занятия (10 кь - 5 туда, перерыв, 5 обратно) и результат будет на лицо! - Можно ли както уменьшить объем бёдер не уменьшая попу и без хирургических вмешательств?как? :(насколько я знаю на пару сантиметров только ито с помошью диеты,
зато рожать будет легко и быстро - через 15 минут собралась бегать, это норм в такую погоду бегать? :Dда, я вчера бегал - было классно )) вот через 8 минут выхожу )) опять побегаю ))
- Есть .avi файл, около 4 минут. Весит 3.5гб. Как уменьшить размер файла и вырезать часть видео? В смысле каким программами это делается?Format Factory чтобы уменьшить этот гигантский размер.
VirtualDub - чтобы порезать
Я лично так бы сделал... - Вас не бесит бегать через каждые 15-20 минут в туалет, когда пьете пиво ?Да,бесит
еще хуже,когда ты в транспорте - Сделал слишком много приседаний за раз и теперь очень сильно болят бедра уже 4й день, и с каждым днем только сильнее, по лестнице спускаться и подниматься вообще почти нереально. Даже когда просто лежу мышцы болят и спать очень трудно. Можниди к врачу..!
- Для повышения качества вопросов нужно ли уменьшить лимит задаваемых вопросов в день?
- что сделать чтобы уменьшить боль во время критических дней?? :'(Родить первенника/первенницу