Какой быстрый способ убрать живот?

Лучший ответ

JanochkaS 5 (3682)641109 12 лет

НЕ ЖРАТЬ....

Ответы

амм (37) 5 (4031)1445 12 лет

втянуть
Лимонс 7 (31418)765160 12 лет

Топор..

Пресс

Топором будет быстрее..
Proxymuss 8 (168856)1135273 12 лет

Самый быстрый и надёжный - липосакция.
brunetka_rulit (34) 5 (2633)23297 12 лет

качать пресс каждый день 3 подхода по 30 раз и меньше есть!
таня19 5 (3743)33889 12 лет

Если толстая подкожно-жировая прослойка, то с помощью пресса не уберешь живот, наоборот станет больше. Самое эффективное прыгать на скакалке и бег. Ну или БУЧ
annost (31) 6 (5136)349150 12 лет

бег по утрам и вечером помогает + не ешь жаренное и пей больше воды
mds333 6 (5608)43186 12 лет

Пресс
Skvorec25 2 (278)6 12 лет

втинуть в себя
Ladylike 2 (339)29 12 лет

Пресс не поможет. Пресс появится под жиром. Нужно крутить обруч и всегда ходить с втянутым животом и ещё, когда сидишь обязательно нужно выпрямляться и опять же втягивать живот. Кушать мучное и сладкое до 12:00. Пить воду за 15 минут до принятия пищи
spajs 4 (2285)12462 12 лет

Не жрать только пить ;)
iska 2 (318)211 12 лет

жрать мало есть капусту и заниматься гимнастикой))
mikrosha (35) 6 (7445)42587 12 лет

Правильная диета и тренировки в спортивном зале.
Быстро НЕ получится!
bazzi 6 (18098)52292 12 лет

после 19 не кушать. стараться жрать меньше углеводов и жиров + кардио тренировки
Sandslash123 4 (2258)1027 12 лет

Как мне сказал один тренер - сколько растил живот себе столько и бегать предёться, чтобы его убрать.
проверитьлогин 2 (415)717 12 лет

бегай
rouxx 6 (18772)352215 12 лет

Поскорее родить Живот ведь у беременных)
ksenijamurane 6 (7690)32590 12 лет

Слабительное пей и клизмы делай.
ChicaBonita 4 (1383)736 12 лет

выдохнуть и втянуть))
karinao 6 (9378)2513 12 лет

пресс качать. и есть меньше, тогда таких проблем не будет...
Смася 4 (1025)38 12 лет

ножечком
night vulf 8 (101056)632651305 12 лет

замаскировать-забеременеть.

Похожие вопросы

как можна быстрее и эффективнее убрать живот?
begat nada!
как убрать живот?
у тя его нет.успакойся,мнеб твои проблемы.когда любой человек поест у него появляется животик
Как убрать животик?
зайди ко мне в Блоги !
как убрать живот? какая диета или упражнения?
НАУЧНО ДОКАЗАННЫЙ ФАКТ! Чисто по физиалогии человека.
Пресс качать - это укрепляются мышечные группы, растут мышцы пресса, при этом жиравая масса не пропадает.
Больше бегать, всмысле больше движений и активности, чтобы всё уходило.
Как убрать бока и живот?см.внтр*
Жрать меньше.
Наклоны, хулахуп.
реально убрать животик ?
Ну так накачать незнаю , но согнать живот как нех .
100 Надо убрать низ живота, как это сделать?
Никак.
Во-первых, жир локально не убирается. Во-вторых, набирая массу набираешь жир тоже.
Другое дело, если набирать массу более-менее грамотно, то ты не будешь очень похож на заплывшего.
Если худой - набирай массу.
но немного низ надо высушить чтобы пресс немного хоть виден был!

Знаю одного человека, который из-за этого просто фигнёй занимался в зале. Качай пресс с весом и делай приседы обязательно. От них пресс растет. А когда наступит сушка, то тебе будет легче его просушить.
А, да, про жим лежа, становую и прочие упражнения не стоит забывать, ибо качаться надо полностью.
------------------
Попрошу аргументировать, если кажется, что я не прав. Можешь задать вопрос какому-нить накаченному парню, который в этом рубит - он тебе тоже самое ответит, а не спрашивать тут людей, часть(не все, конечно) из которых тяжелее мыши клавиатурной ничего не поднимали.
Ненужно диет, надо просто меньше жрать.

1 У него не будут расти мышцы
2 Значит, меньше "топлива" будет потреблять
3 Активируется кетогенез - синтез кетоновых тел, которые при утилизации образуют ацетилКоа -> синтез жира. Вот вам и ваши мегадиеты.
Как убрать пивной животик?
Качать пресс без толку - пресс будет, но под слоем "пивного животика". Попробуй отказаться от пива.
как убрать жир с живота у девушки?
спорт + правильное питание
если только спортом заниматься и мести всё подряд, то смысла нет,
а придерживаясь диеты без физ. нагрузок, жир не уйдет
как убрать живот ? у меня кубики есть но живот хочу убрать ПОМОГИТЕ ?
кардио тренировки нужны