Лучший ответ
-
3 0
cristinca (31) 7 (24741)685185 15 лет
у тя его нет.успакойся,мнеб твои проблемы.когда любой человек поест у него появляется животик
Ответы
-
3 0
Serega141287 (36) 6 (9288)2818 15 лет
ну одного пресса тут точно недостаточно )нужно бегать,кататься на велике почаще...соответсвенно исключить из рациона сладкое и жареное )ну ето самые простые методы )как девушке посоветую запишись на байк-аеробику там все само в форму придет,а пресс можешь дома по утрам или вечерам покачать ) )
-
-
2 0
Rapsody (35) 5 (4424)11233 15 лет
Фотошоп Шутка. На самом деле - шерстяным шарфом обмотать поясницу и живот. И бегать. Очень помогает.
-
1 0
Mr. Aleksejs 6 (5007)42571 15 лет
А кто тебе сказал что животик плохо??? А вообще если он получен после какой то изнуряющей диеты , или ходила в топике зимой то только к хирургу .
А так оптимален только бег . -
1 0
Данила 7 (22778)42986 15 лет
Нужен бег и возможно ты не правильно качала пресс, почитай литературку об этом т.к, тебе 2 месяца хватило бы на то, что бы он был с кубиками
-