Лучший ответ
Ответы
-
1 0
nkoks 6 (11751)51851 14 лет
бегать. когда бегаешь мышцы живота выпрямляются,тем самым раздавливая клетчатку жирка.
ну,и пить побольше воды,дабы эта разрушенная клетчатка выводилась,а не застаивалась там. -
-
-
0 0
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1174180 14 лет
У Плисетской на холодильнике висит надпись "НЕ жрать"...ну так вот к этому ещё добавь "Не пить пиво" ... и дальше спортом занимайся )
-
-
0 0
posh 6 (5530)21221 14 лет
- мучное,сладкое ,алкоголь,фастфуд
Записаться в зал ,либо на ютубе всякие видео есть с занятиями .. но зал -эффективнее ))) -
0 0
play777girl 3 (631)625 14 лет
Njuuuu po skoljku ti parenj- sovetovatj hulahup krutitj ne budu ;)
samij vernij sovet tebe uze dali- osobenno gde foto . A voob6e idealjno xoditj v bassein- vo vremja plavanja vse gruppi mi6c rabotajut- i u tebja ne toljko budet presss, no i ple4i 6irokie ;) A gljada po fotkam, tebe eto nuznej, 4em zivotik ubiratj. Ne o tom ti dumae6 ;)