Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
0 0
Лэйн 6 (11056)21238 13 лет
Продукты, содержащие железо: рыба, желток, овсяная крупа, черный хлеб, бобовые, соевые, укроп, салат, петрушка, персики, яблоки))
-
0 0
save_yourself (33) 5 (2728)1621 13 лет
Там где большое содержание железа. Гранатовый сок, печень, свекла, шпинат, говяжья вырезка, язык.
-
0 0
Marusjaka 4 (1128)28 13 лет
Свекла и печенка,еще можно в аптеке гематогенок нацеплять.Жевать регулярно.
-
0 0
Leviafan (36) 4 (1120)26 13 лет
Мед + грецкие орехи + юзюм = очень хорошо поднимает. А еще печень..
-
-
0 0
Danaja 6 (18887)762192 13 лет
granat,sochetanie govjadini s apeljsinovym sokom,jabloko,svekla,pej ferumosoderzhashie vitamini
-
0 0
bee1 3 (953)1029 13 лет
Svekla, pechenj, krovjannaja kolbasa (na ljubitelja), klubnika (ne sezon). V jablokah na samom dele ne tak mnogo zheleza , kak kazhetsja. S4etajut 4to nado citrusovie paraleljno upotrebljatj, t.k. eto pomogaet usvoeniju zheleza (tam C vitamin). Mozho shoditj k semejniku , poprositj vipisatj zhelezo soderzhashie lekarsta esli gemoglobin siljno ponizhen. Naprimer Feroplex ili 4to - to na podobe. Anemija trebuet le4enija:)
-
