Какие продукты повышают гемоглобин у взрослых?

гранат, грейпфрут, печенка

Любые, в составе которых достаточное количество железа...Наиболее богаты железом сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты.
А самое лучшее употреблять гречневую крупу, грецкие орехи, гранаты, натуральный гранатовый сок, черный шоколад, зеленые яблоки, хурму, курагу.

Еще гематоген.

морковь,печень,говядина,гематоген
и есть в аптеке железо в капсулах,продуктами гемоглобин поднимать очень тяжело,его можно только поддерживать,а при низком гемоглобине лучше пропить курс железа,а затем поддерживать уровень продуктами

Гематоген - это же заваренная до твердого состояния бычья кровь
А еще сухое красное вино, но пить его можно не больше стакана в день.

свекла,морковь.гранатовый сок

Гречка ещё. Но лучше купить жидкое железо.

печенка,гемотоген.