Как взять себя в руки и начать худеть? Какая самая лучшая мотивация могла бы быть?

Здоровье — самая главная мотивация для похудения.
Лишние кг — это не только эстетическая проблема, но и причина возникновения различных заболеваний: варикозное расширение вен, отеки, одышка, диабет, проблемы с сердцем и гормонопроизводящими органами (щитовидка, поджелудочная, яичниками и т.д.).
Женщина всегда должна быть красива и желанна - хорошая мотивация для похудения.

сделай фото обои и повесь на стену )

я похудела, когда мне мамина знакомая подарила нереально красивое платье, просто не передать словами насколько красивое:))))) но к сожалению оно тогда оказалось мне маловатым ;D мне еще никогда не было так обидно :DD и я решила, что всеми усилиями я должно похудеть :DDD и таки да, через недели полторы, я уже спокойно застегивала его на себе, без всяких усилий:DDD
а вообще да, можно и влюбиться...))) всегда ведь приятно, когда молодой человек, без усилий носит тебя на руках:))))))

сейчас заминисуют - перестать ходить с черешней по макам, хесам, кафеюшкам

лично для меня мотивацией служит желание одеть на себя что то размерами меньше,избавится от апатии,комплексов,проблем со здоровьем.

ты ж не толстая, нафига?

Мне кажется пока сама не захочешь и не заставишь себя,никакая тебе мотивация не поможет....хотя у меня подруга на спор худела. Поспорила со своим парнем на внушительную сумму денег и похудела:)

Куда тебе худеть?)

Побольше жирного, мучного всякого. Меньше двигаться. И со временем появиться мотивация.

пойди в спортзал , там много мальчиков которые будут на тебя пялиться , поэтому нужно будет хорошо  выглядеть

я жирная!!! - и начала!

ты жирная, иди плачь. хотя тебе куда худеть-то?

Мотивация одна: ты должна быть успешной и счастливой.

Почаще смотри на себя в зеркало без одежды. Желательно в профиль

Красивый вид, здоровье  

Когда тебя бросает парень, худеешь моментально

не гони гусей,ты ж не толстая  

никакая мотивация не поможет), просто найди себе партнёра по интересам, вдвоём веселее. А если кто захмуреет и опустит руки, то другой всегда подбодрит.

Это если тебя бросает пареь со слоывами - ты жирная! Вот это я думаю будет мотивацией. :)
так же можно с кем то на спор. Но на что то серьезное а не на шоколадку (ирония..). :)

Начни встречаться с Райном Купером.

Лично я худею , когда вижу красивых,худеньких девушек. Из зависти так сказать и вопросом к самой себе "а чем я хуже?" ;D

вообще надо большие цели разбивать на маленькие и за меньшее время..как говорится:"съешь слона но по кусочкам и с удовольствием"...
если цель-похудеть на 5 кг за 5 месяцев,то разбиваешь и получаешь:за месяц на 1 кг...и как мотивация:а способна ли я на это?
вот и проверяешь...
для меня мотивация в любом деле-способна ли я на "это"?любопытство себя проверить...я думаю,за эти люди ездили на реалити "последний герой"

Хм... может влюбиться?  

у тех кто телом и внешностью зарабатывает-ну там танцоры актеры не знаю это жизненная мотиваяция -форму держать.
ну и у женщины тоже-жизненная мотивация форму держать.
а ты? женщина вообще ?.прости не понятно тогда.
может хватит уже быть "дочей "родителей?
извини не было в планах грубить просто мои мысли.
быть красивой не хочется? такое бывает?красивой желанной здоровой и так далее . ну не знаю если это не мотивация то реально не знаю
все нормально у меня с семьей мне не понятно какая еще у женщины может быть мотивация кроме как быть красивой здоровой женщиной
у ребенка может не быть мотивации -поэтому сказала про то что хватит быть дочей родителей пора женщиной становится.


отвечаю по теме -мотивация -быть красивой и здоровой .