Как можно сбросить вес парню при его размерах: 170/90?

бегай 5 раз в неделю на протяжении хотя бы 1 месяца, и не объедайся

Ебля, гребля и охота     http://www.welcomediet.ru/faq/2

Приложи ЛЁД к голове или тряпочку Холодную =)

http://www.dietky.ru/node/46

Тебе поможет спорт.
Кардио нагрузки в зале и изнурительные тренировки.
Мне помогло
И да, еще мужика хорошего тебе надо, МУЖИКА!

в день есть не более 400 калорий . отказаться от сахара, мучного, жирного. есть обезжиренные продукты
слабительные таблетки для того чтобы вывести лишнюю воду из организма
спорт - физические нагрузки
хочешь есть - выпей стакан воды.
через 3-4 дня и к головокружению привыкнуть и голода не будешь чувствовать.
эффект будет быстрый - но вес скинутый таким путем может через какое то время набраться.

у меня парень 50 кг скинул таким путем  за 5 месяцев- смотреть на него конечно было больно как он себя изводил.... но эффект сумасшедший
в месяц скидывать по 5 кг при помощи спорта и диеты на много лучше для организма.



есть единственный препарат для похудения который именно сжигает жиры и выводит их то это ксеникал (по рецепту) - но аффект через 2 месяца и сразу.
все остальные таблетки мало того что чистая отрава так еще и с головой проблемы начнутся -нервы , страхи там всякие... не надо это пить.

когда рак на горе свистнет )

отрезать ногу или руку )))

а что тут советовать)) диета и аеробные нагрузки))) бег ...))

Самое лучшее для похудения-это спорт и ограничения в питании,т.е.употреблять больше белковой и растительной пищи,меньше углеводов и жиров..А также сочетать кардиотренировки,т.е.бег(лучше интервальный)и силовые нагрузки,тогда все будет худеть равномерно и не будет дряблого тела)))