Лучший ответ
-
0 0
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1174181 13 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...
Вопросов: 1278385 Ответов: 8801741, Участников: 369958 |
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1174181 13 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...