Лучший ответ
-
0 0
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1176184 13 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...
Вопросов: 1278646 Ответов: 8803274, Участников: 369992 |
Сама_Невинность (32) 7 (84699)1176184 13 лет
раз уж мышцы у нас белок, в основном, тоооо.... ну лично моё мнение, то надо много белковой пищи .. творог, молоко, мясо (красное), рыба...