Лучший ответ
-
5 0
Сама_Невинность (31) 7 (84699)1170172 15 лет
Это значит что они не привыкли к таким нагрузкам и в них скопилась молочная кислота, так как клетки не привыкли так дышать активно и делать столько энергии, надо делать хороший массаж и расслабляющие ванны, и продолжать нагрузку либо такую же либо чуть чуть снизить а потом постепенно набавлять ....
Ответы
-
-
-
-
-
-
-
0 0
drop-rain 7 (33012)546166 15 лет
когда немного знач норм..мышцы работали.. а когда перебор..то фигово..ты перенапрягла своё тельце..
-
-
0 0
BESTA 8 (157202)19276797 15 лет
боль разная бывает.. иди в горячий душ и спать это расслабит и станет харашо
-
0 0
princeska 6 (8781)1414 15 лет
normalno...no eto zna4it 4to nelzja sebja peregruzatj...mogut bitj pe4alnije posledstvija...
-
0 0
Abramovicha 6 (19183)747118 15 лет
плохо ... ты не растенулась после физической нагрузки .. а это обьязательно ... от этого могут быть судороги :(
-
-
-
-
-
-
-
-
