Лучший ответ

    1.  1 0

    vasik221 (29) 4 (2046)1846 11 лет  

    можно, в основе работают разные мышцы: подтягивания - широчайшие; отжимания - трицепс, грудь.
    + Если работа на выносливость, то все упражнения можно делать хоть по несколько раз в день по желанию.

Ответы

    1.  1 0

    jur4k 5 (4108)213 11 лет  

    ты что это же опасно для здоровья

    1.  0 0

    давидс 6 (15901)651125 11 лет  

    не в коем случае...ты что....это всё равно что гиперэкстензию в глаз колоть,запивая абдоминалисом  

    1.  0 0

    gargule4ka 3 (570)23 11 лет  

    Если занимаешься своим весом,то даже нужно.

    1.  0 0

    Мидгард 3 (807)27 11 лет  

    Нужно!

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system