Нужно ли бороться с бессонницей?

ей надо пользоваться

разумеется нужно. сон необходим для восстановления сил.

Нужно найти куда справить энергию ?

Разумеется, о последствиях бессонницы хочешь услышать?

Конечно. Бессонница первый звоночек депрессии. Потому что человек не отдыхает, потом днём будет вялый, угнетённый.. А сама бессонница часто бывает от тревог. Постарайся не думать ни о чём перед сном. Особенно о тревожном. Позитивный настрой, книжка чтоб утомить глазки.. Тёплая ванна, масло, гребешком волосы расчесать....

Бессоница - раздражительность,безумие. Надо. )

кофем