как боротся с бессонницей?

С девушкой ложится нужно, лучшее лекарство!  

Rezim sna eto vo pervih -  Samij poleznij son eto s 10 ve4era do 2 no4i - kogda organizm vostanavlivajetca. Vo-vtorih ogromnij fakt eto kislorod, gulaj na svezem vozduhe 1 4as minimum v denj

надо спать чаще      

я перестал пить литрами зелёный чай и бессоница прошла)))  а так пей слабое снотворное и всё)

Попробуй тяжелую атлетику.

Надо физический хорошо поработать. Бери лапату и иди капай тогда точно заснешь!

pochitatj knizhechku/Kapital/ Marksa,ili Vojna i mir!

ja posle antibiotikov kogda othodila , nichego ne pomogalo , ni chai , ni moloko , ni tabletki ...
ja vipivala bokal shampanskogo i lozhilasj spatj , cherez 4 dnja son vostanovilsja ))
chestno , pomogaet

хахахах Ж))) рюмочка виски,водки либо же рома обеспечит тебе шикарный сон!!!   

секс! потом к стенке и храпака :)

высыпаться