Лучший ответ

    1.  2 0

    motoloony 4 (1415)11653 15 лет  

    по асфальту бегаешь? кросы нормальные?

    Нужны нормальные кросы, или бегай по траве.

Ответы

    1.  2 0

    kaspii65 (60) 6 (9364)2314 15 лет  

    К травматологу, ортопеду сходи. Есть такое особенно при беге, травмы голени, стопы... здесь может быть много причин и твой вес, обувь, старые травмы и пр..

    1.  0 0

    LalaLaima 7 (65681)82661042 15 лет  

    так нога болит внутри или вопрос внутри?

    1.  0 0

    SSSSTAS (44) 4 (1165)1727 15 лет  

    у меня так было,но это старая травма была.

    1.  0 0

    mikrosha (36) 6 (7450)432131 15 лет  

    дай ей отдохнуть. всякое бывает!  

    1.  1 2

    Suma6ed6ij_Billo 4 (1198)12168 15 лет  

    от спорта одни проблемы .. я  нефига не бегаю и у меня нефига не болит
    друган вечно качается потом  не может ручку поднять - руки трясутся ....
    друго друг каратист вечно храмает или в садинах
    ... вот так

    Aryslan (17) мой брат говорил так -  Пуская все остальные занимаются спортом там  ходят качают мышцы в тренажорниках ... а пока они это будут делать мы всех лучших баб будем чпокать

Похожие вопросы

  • А Вы бы пошли на ИРЦ мит если у Вас болит спина и ноги?
    Смотря с кем там на этот раз драться..
  • что делать если ноги очень болят??
    Подержи ноги выше пояся некоторое время.
    Короче, сделай так, чтоб из них кровь оттекла.
  • болят ноги.что кроме топора посоветовать можете?
    ...пусть он тебе помассирует...
  • болят ноги после бега, что делать??
    Ничего, через несколько дней пройдёт и больше не должны болеть. За кем бегаешь?
  • Боль в ногах после принятия алкоголя. Какие могут быть причины?
    спиртное создает тромбы, видимо уже создало. Каппиляры уже не воспринимают алкоголь и не пропускают его в определенных местах в ноге - от этого ноющая боль, возможна пульсация. Как будто шланг перетянули в одном месте, а воду пустили...
  • что сделать, чтобы после бега ноги не болели?
    Разминка и растяжка для мышц, если знаешь, что сильно болеть начинают, то можно в теплую ванну, чтобы мышцы прогреть и расслабить. Говорят еще молоко помогает, но мне ни разу не помогло. Но вообще болеть будут, пока не привыкнут ноги к нагрузкам.
  • После бега начали болеть ноги. Что делать?
    Позволь угадаю, бегаешь по асфальту или другой твердой поверхности?
    1)Срочно меняй обувь на более мягкую. Смягким протектором и толстой подошвой, чтоб амортизировала во время бега
    2) Менять поверхность бега. В Идеале бегать по лесу(лесным тропинкам)- самое идельное место, т.к. лесной покров мягкий и не разбивает суставы, при это довольно плотный, ноги не вязнут и толчек цепкий.
    3) Де факто Фастум гель, или другие разогревы.
  • Что делать и что это болит?
    Носок поднять и опустить не можешь из-за боли или из-за того, что нога дальше не двигается? Это скорее всего растяжение связок. Сразу говорю, проходить будет очень долго, а заживать может год. Эта связка переодически тебе будет напоминать о себе в течении долгого времени. Лучший помощник в этом случае - охлаждающий гель с ментолом, так как за ночь может появиться отек(даже если его сейчас нет!), а так же эластичный бинт. Можно еще купить мазь, которая помогает быстрее зажить ушибу, но это уже на свое усмотрение. Охлаждающий гель поможет справиться с болевыми ощущениями.   Выздоравливай!
  • Если выпить цитромон , ноги перестанут болеть ?
    нет
  • 18 ног, 6 голов, 5 х....в что такое ?
    "3 богатыря"

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system