Лучший ответ

    1.  0 0

    foamy 6 (16520)425106 17 лет  

    Подержи ноги выше пояся некоторое время.
    Короче, сделай так, чтоб из них кровь оттекла.

Ответы

    1.  0 0

    ruso28 7 (24853)6117389 17 лет  

    Может есть смысл в душ сходить?!
    А вдруг легче станет...

    1.  0 0

    kesi4ka 5 (3282)1047 17 лет  

    это скорее всего от сырости
    надо бы каким-нибудь фастум-гелем помазать

    1.  0 0

    Killian 7 (31634)454342 17 лет  

    у меня тож ...  

    1.  0 0

    subconscientia 6 (17009)521132 17 лет  

    вообще мне помогал после тренеровок холодный душ...
    п.с - зделай как foamy сказал приляг и положи ноги под 45 градусов

    1.  0 0

    MyP4uK 4 (1729)39 17 лет  

    лыжи сними

    1.  0 0

    SanJoz- 8 (115664)726149 17 лет  

    Cейчас бы вуууууААААААААнну , чашЕчку горячего кООООооОофэ...

    1.  0 0

    KpucmuHka 6 (6435)328116 17 лет  

    лаг на спину,ноги положи на стенку,так,что бы был отток крови,должно помочь

    1.  0 0

    Gz- 6 (5938)21444 17 лет  

    Утром обьязательно зделай разминку ;) и хорошщо потяни ноги

    1.  0 0

    xViT (44) 1 (147)1 17 лет  

    Jesli ne pervij raz, nuzhno nositj kompressionnije golfi.

    1.  0 0

    Pulemjot4ica (35) 5 (3499)11536 17 лет  

    rastjoooow, rastjooow    u menja wjas boljat  

    1.  0 0

    kapec 1 (232)14 17 лет  

    отрешь их нах!

    1.  0 1

    Olegosss 5 (2853)11045 17 лет  

    ne o4enj naprjagatsja vo vremja seksa.

Похожие вопросы

  • Почему при беге болит нога(внутри) ?
    по асфальту бегаешь? кросы нормальные?

    Нужны нормальные кросы, или бегай по траве.
  • А Вы бы пошли на ИРЦ мит если у Вас болит спина и ноги?
    Смотря с кем там на этот раз драться..
  • болят ноги.что кроме топора посоветовать можете?
    ...пусть он тебе помассирует...
  • болят ноги после бега, что делать??
    Ничего, через несколько дней пройдёт и больше не должны болеть. За кем бегаешь?
  • Боль в ногах после принятия алкоголя. Какие могут быть причины?
    спиртное создает тромбы, видимо уже создало. Каппиляры уже не воспринимают алкоголь и не пропускают его в определенных местах в ноге - от этого ноющая боль, возможна пульсация. Как будто шланг перетянули в одном месте, а воду пустили...
  • что сделать, чтобы после бега ноги не болели?
    Разминка и растяжка для мышц, если знаешь, что сильно болеть начинают, то можно в теплую ванну, чтобы мышцы прогреть и расслабить. Говорят еще молоко помогает, но мне ни разу не помогло. Но вообще болеть будут, пока не привыкнут ноги к нагрузкам.
  • После бега начали болеть ноги. Что делать?
    Позволь угадаю, бегаешь по асфальту или другой твердой поверхности?
    1)Срочно меняй обувь на более мягкую. Смягким протектором и толстой подошвой, чтоб амортизировала во время бега
    2) Менять поверхность бега. В Идеале бегать по лесу(лесным тропинкам)- самое идельное место, т.к. лесной покров мягкий и не разбивает суставы, при это довольно плотный, ноги не вязнут и толчек цепкий.
    3) Де факто Фастум гель, или другие разогревы.
  • Что делать и что это болит?
    Носок поднять и опустить не можешь из-за боли или из-за того, что нога дальше не двигается? Это скорее всего растяжение связок. Сразу говорю, проходить будет очень долго, а заживать может год. Эта связка переодически тебе будет напоминать о себе в течении долгого времени. Лучший помощник в этом случае - охлаждающий гель с ментолом, так как за ночь может появиться отек(даже если его сейчас нет!), а так же эластичный бинт. Можно еще купить мазь, которая помогает быстрее зажить ушибу, но это уже на свое усмотрение. Охлаждающий гель поможет справиться с болевыми ощущениями.   Выздоравливай!
  • Если выпить цитромон , ноги перестанут болеть ?
    нет
  • 18 ног, 6 голов, 5 х....в что такое ?
    "3 богатыря"

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system