Лучший ответ
-
2 0
Ой-ля-ля 7 (42243)314107 8 лет
Изучи этот вопрос - что, где, почему, как и начинай учить других .
Миллионером станешь.
Если что - я первая на прием, надеюсь на скидку при оплате
Похожие вопросы
- Все сошли с ума к лету, худеют на глазах, а Вы? а я и так за удочкой могу спрятаться
- Как похудеть в скулах особенно под глазами ?отдельно скулы не худеют,особенно если это национальная особенность лица
решить вопрос можно только с помощью пластической хирургии - Почему при правильном питании и регулярных тренировках я не худею, а во время написания курсовика, отсутстви сна и питании чем попало, я сохну на глазах?Нервничаешь много при написании курсовика,надо быть спокойнее...
- Хочу похудеть на 5-8кг. Есть предложения как?Ешь часто,но помалу.Если кушаешь такие тяжёлые блюда как жареная картошка или мясо, то обязательно делай овощной салат.не запивай во время еды,за 30 минут до еды и сразу после еды,иначе ты смоешь желудочный сок и пища вместо того,чтобы перевариваться будет бродить.Больше двигайся,ходи по ступенькам(такая хотьба заменяет занятие на всяких там тренажорах).Не ешь на ночь,ограничивай себя в сладком,мучном.Вообще кушай побольше овощей,фруктов,картошку и макароны по возможности заменяй на каши(овсяную,гречневую...).Пей больше жидкости.
- Как похудеть дома?tupo zabitj 4to v dome estj eda
- Все что то пытаются похудеть. А вот что нужно есть что бы - потолстеть?)молоко с таблеточками пивных дрожжей...
тебе в помощь) - худеть или не худеть?
- Все худеют-худеют ,а есть те,кто хочет потолстеть?! Я уже давно перестала верить в фантастику и хотеть я много могу чего, а вот реально ли мне потолстеть... это фантастика.
- Как похудеть на 7 кг?
- Насколько можно похудеть?Максимум - килограмм
Но лучше все делать постепенно.
Я безмучного, жареного, сладкогои соленого за 9 месяцев похудела на 10 кг. Не голодала.
+ бег + силовые и кардио упражнения