Ответы
-
0 0
Kumaa 6 (6116)2520 13 лет
это не для того чтоб похудеть, а дать отдохнуть желудку, мы едим постоянно по этому разгрузка очень полезна, а если ты еще и похудеешь то это хорошо :)
-
-
0 0
Stacy-Lv 4 (2087)514 13 лет
я в спортзал пошла, а кушать надо но по кг, а по чуть чуть ... и надо узнать какой резус крови и какой обмен веществ, потому что кому-то поможет, а кому нет ....
-
0 0
Михалыч (26) 7 (68211)12150555 13 лет
похудеть помогают 10 км бегом каждый день) но выж ленивые, я лучше скушаю меньше, но при этом повалюсь на диване. а кто будет принятую энергию сжигать? ааа?????? в этом случае она сразу на ваш зад перекочует )
-
-
-
0 0
Она (34) 6 (12294)21549 13 лет
При здоровом образе жизни и дополнительных физ. нагрузках да.
дать отдохнуть желудку, мы едим постоянно по этому разгрузка очень полезнаИ полезно, и для похудения тоже способствует. Во время разгрузочного дня нужно выпивать пачку кефира и как минимум литр воды. Организм очищается и готов к приему новой, здоровой пищи.
-
-
0 0
diiiaaana 6 (9861)53768 13 лет
чтобы похудеть надо избавиться от мучного и сладкого и кушать только овощи и фрукты +должна быть физическая нагрузка...(лучше всего бег)
конечно я не так похудела у меня всегда свой способ (ни в коем случае так не делайте) - когда худею я вообще не ем...только пью чай или воду..так конечно нельзя зато мне помогает..первые дни хренова а потом привыкла...потом мне даже было противно на еду смотреть :DD
ну тебе советую лучше заняться спортом ))
-
0 0
nasjka94 6 (13998)31360 13 лет
говорят, что да...подруга пробовала-результат не сильно, но заметен...в любом случае для организма очень полезно 1 день в неделю...необходимо даже...
-
0 0
Дакота (32) 6 (6132)226 13 лет
Ты дашь организму отдохнуть,выходят токсины и вес уменьшится за счет обезвоживания,просто во время разгрузки нужно пить очень много воды,чтобы не пострадала печень,ведь от голода клетки печени разрушается,это касается и жирной пищи,алкоголя.
