Лучший ответ

    1.  2 0

    Атлант 6 (13715)31550 12 лет  

    Для превращения энергии от «сжигания» углеводов в энергию, которую организм сможет использовать для обеспечения жизнедеятельности (в частности, для мышечных сокращений), требуется несколько стадий различных биохимических реакций. И участником одной из важнейшей такой реакции – синтеза АТФ – и является креатин. Иными словами, «электричество» в нашем теле это АТФ. Чем их больше, тем больше сил и энергии. А для образования АТФ креатин просто необходим. Природа продумала, как избавить человека от такой зависимости от креатина и научила организм вырабатывать его самостоятельно. Но при повышенных физических нагрузках (качалка) организм не успевает его синтезировать в достаточном количестве и наступает предел – Ты больше не можешь ни разу отжаться, подтянуться, или выжать вес. Всем знакомое ощущение. Но этот предел можно отодвинуть, если у организма будут АТФ. Вот тут и помогает Креатин! Применение креатина в этих видах спорта позволяет увеличить интересующие показатели (вес, скорость, количество подходов) до 20%.

Ответы

    1.  0 0

    грешной 2 (485)1137 12 лет  

    креативно мыслить будишь.хотя ты врятле

    1.  0 0

    Thugman 6 (14035)455143 12 лет  

    если просто то это  энергия

    1.  0 0

    deleteworld 4 (2231)28 12 лет  

    Как сказал мой тренер 10% к силе

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system