Лучший ответ

    1.  2 0

    kate7 5 (2603)414 9 лет  

    8,у девушек  6

Ответы

    1.  5 0

    Accord (35) 5 (3420)411 9 лет  

    один

    1.  2 0

    Мудильник 6 (5624)1032 9 лет  

    один полушарик у накаченных пивком)

    1.  0 0

    osterreich (26) 6 (8881)52751 9 лет  

    по разному. но эталон - 6 pack, конечно :)

    1.  0 0

    NuhBuildGreatMan 4 (2308)1128 9 лет  

    от одного до 8-и  

    1.  0 0

    pekomesoi 6 (8535)21327 9 лет  

    8

    1.  0 0

    al 7 (20232)2721 9 лет  

    один

    1.  0 0

    tortura dehierro 4 (1334)310 9 лет  

    смотря чем их накачать. например у меня один кубик-рубик и скокато на животе. считать не буду, а то неправильно поймут на работе..

    1.  0 0

    cvadrat420 4 (2128)915 9 лет  

    8

    1.  0 0

    La1me 6 (7315)41661 9 лет  

    6

Похожие вопросы

  • Реально накачать пресс кубиками в домашних условиях?
    он всегда кубиками, просто прикрыт жириками
    любое видео для пресса на 5-7 минут в день
    принимать в течении нескольких лет
    https://www.youtube.com/results?search_query=abc+8+minutes

    При занятиях на пресс жирки никуда не уйдут, они не связаны с мышцами, их транспортирует кровь. НО. Уменьшится соеденительная ткань между жирками и мышцами. И следует учесть боковой пресс,делать упражнения или нет, у некоторых он выглядит совсем не так как ожидалось. как будто бедра полезли на живот, вопщем девушкам не рекомендовано.
  • за какой срок можно накачать пресс до появления кубиков?
    За 2 недели , всегда так делал! От пола и за 2 недели будет!

    если каждый день бегать хотя бы по 2-3 мили по 50 пресса в каждом положении,то довольно быстро,за месяц-2 появятся кубики,но они будут слабо выделятся а чуть позже уже хороший,мощный пресс)

    два ответа просто не совпадают, теперь мой вариант проверенный, я тренировался 6 лет карате на 3 годе у меня начали формироваться кубики, к 6 году они были вполне заметны,но как я перестал заниматься они почти за месяц пропали, но пресс сохранился(в смысле упругость). Так-что делай выводы!!      
  • Что нельзя есть, если хочешь накачать пресс до кубиков?
    Кубики появляются от упражнений, а не от похудания.

    Полный бред. Не зря говорится "Пресс у дрыща, тоже самое что большие груди у толстой бабы".
    Бег + упражнение на пресс + строгая диета, только это позволит твоим кубикам показаться из под подкожного жира.
    Как сказали выше, исключи "мучное, сладкое, алкоголь, лимонады всякие, не здоровую пищу (мак дак и т.д.) пей тучу воды(+2л воды в день)" добавлю что жареное тоже надо исключить.

    Конечно можешь просто похудеть, это тоже вариант.
  • как накачать верхний правый кубик?
    1.Садимся на край дивана, руки упираем в диван и выпрямляем ноги перед собой(не касаясь пола) и начинаем сгибать ноги к себе и выпрямляем обратно и так 20 повторений !!!
    2.Ложимся на пол(на спину), головой упираемся в диван, руками держимся за край дивана и начинаем поднимать ноги на 90 градусов к полу…это упражнение повторяем 20 раз.                                                                                                                                                                                                                             3.Не меняя положения, поднимаем ноги от пола и выполняем всем известное упражнение велосипед(ноги на весу и как будто крутим педали)…тоже 20 раз.Сделали ? Можно и передохнуть, но не долго 10-20 секунд.                                                                                                                                                             4.Лежа все в том же положении продолжаем. Ноги согнуты в коленях, и пытаемся как бы достать до груди коленями..выполняя покачивающие движения, до груди и обратно на пол. 20 движений !                                                                                                                                                                5.Меняем положение. Ноги на диван, сами лежим на полу на спине.Руки вместе и достаем руками до колен и обратно. 20 раз..
    6.Меняем положение. Возвращаемся в положение из ШАГА 2, руки держат диван … встаем на “свечку” и ногами выполняем сгибательные движения вверх-вниз как будто ногами покидываем и ловим мяч. 20 раз. Отдыхаем 10-20 секунд.
    7.Ложимся в положение(ШАГ 5) на спину, ногу на диване, руки за головой и поочередно то влево то вправо делаем скручивающие движения что бы левая(правая) рука оказалась как можно ближе к правой(левой) ноге. 20 раз.
    8.После чего руки вместе перед собой, не меняя положение делаем тоже самое только теперь заводим руки то за правую то за левую ногу ….20 раз.
    9.ВОТ собственно и все что требуется для получения пресса своей мечты …!!!
  • Как накачать один правый верхний кубик пресса???
    То есть остальные нормальные, а он недокачан и нужно подогнать?.. Думаю делать упражнения с большей нагрузкой на правый бок, возможно при выполнении самому дополнительно его напрягать.. А лучше поищи в гугле, там много сайтов где дадут более дельные советы.  
  • Какими упражнениями и за какой срок можно быстро накачать пресс кубиками девушке?
    накачать пресс и быстро несовместимые слова )
  • За какое время реально накачать ,,кубики,, в области живота?
    Не очень явные - за месяц примерно. При условии, что ты не жирная.
  • Сколько кубиков? + права
    блеать, 50.
  • Какие права нужны на мопед 125 кубиков?
    A1
  • Сколько кубиков?
    А категорию можно получить с 21 года и имея стаж Б категории минимум в 2 года. Так что тут надо решить для себя насколько тебя тянет это дело. Если "а может купить моцик, покатаюсь, прикольно", то, думаю, не стоит. А вот если хочется этого всего, если без этого никак, то, думаю, можно и без прав, А категории всмысле. Надо только права на машину и латов 50-70 с собой в кармане иметь на всякий пожарный. Далее. Какой мотоцикл.Самый оптимальный вариант, если сиходить из практичности- что то 400 кубовое дорожное,года так 95-98. Уронишь-не жалко, скорость развивает хорошую. ну классика- Suzuki bandit 400. Но, если совсем не терпится  в объятия ветра, тога, впринцип

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system