Лучший ответ
-
1 1
Anzor1k (34) 6 (9644)2318 11 лет
Кубики появляются от упражнений, а не от похудания.
Полный бред. Не зря говорится "Пресс у дрыща, тоже самое что большие груди у толстой бабы".
Бег + упражнение на пресс + строгая диета, только это позволит твоим кубикам показаться из под подкожного жира.
Как сказали выше, исключи "мучное, сладкое, алкоголь, лимонады всякие, не здоровую пищу (мак дак и т.д.) пей тучу воды(+2л воды в день)" добавлю что жареное тоже надо исключить.
Конечно можешь просто похудеть, это тоже вариант.
Ответы
-
3 1
zayacc 6 (5690)11643 11 лет
избегай мучное, сладкое, алкоголь, лимонады всякие, не здоровую пищу (мак дак и т.д.) пей тучу воды(+2л воды в день)
всё не так просто как тебе кажется, нужно для начало изменить рацион питания, и только потом будет виден отличный результат.. -
-
2 3
Mylepon 3 (818)28 11 лет
Да ешь что хочешь, главное с количеством не переборщить. Кубики появляются от упражнений, а не от похудания.