Похожие вопросы
- В чём разница, делать жим узким или широким хватом??Когда делаешь широким - больше тянутся мышцы, и из нижней точки трудней выйти. Широкий несколько эффективней. Результат от узкого более незаметный
- Подскажите упражнения для улучшения хвата?Попробуй, может кистевой эспандер сгодится
- Каким хватом нужно отжиматься, что бы максимально нагрузить трицепсы ?
Или вот так(надеюсь скамейкой распологаешь): http://www.youtube.com/watch?v=dujMyawXE_c - Сильно ли важен крепкий хват в борьбе самбо?Обязательно! Вообще самбо чисто силовая борьба и наверное вы заметили, что существуют пояса, выходит еще и поясная! Я так думаю
- Парни, сколько максимально раз подтянитесь, за один подход, наиболее удобным для вас хватом?
- какой тип мужчин больше всего подходит для попы девушку? попа-глад, попа-шлёп, попа-щип, попа-хват?попа-глад, попа-шлеп, попа-щип
- Что сложнее выход силой на 2 руки на запястях либо выход силой на 2 руки обычных хватом?у меня простым хватом получается если резко подтянуться, поворачиваю кисти в верхней точке пока по инерции еще лечу вверх. медленно пока не умею. на запястьях надо попробовать, первый раз про такое слышу. а вообще разные немного мышцы работают, тут уже что больше прокачанно изначально
- За какой период времени можно научиться подтягиваться узким хватом, до выпрямленных рук, на бицепс более 100 раз за 1 подход, при росте 180 и весе 65 кг?Лет 200, не каждому дано за один подход подтягиваться по 100 раз)))
- А вы сможете провисеть на турнике 2 минуты: причём на турнике с подшипниками, т.е. на одном хвате? Если видели в Киеве такие (20 эвро за две минуты висения или 50 за 5 минут)не, я лучше за 30 евро на майдане постою )
- У вас широкие плечи? :)Не то слово!!!