Те кто бросил пить и курить, по каким соображениям бросили?)

как предостерегал меня мой отец от курения: "если ты начнёшь курить,я заставлю тебя выкурить пачку сигарет разом,а затем будешь бегать по стадиону до посинения" (с) мне даже как-то расхотелось думать об этом)) в Интернете полно всяких способов бросить курить.Я с подобной проблемой не сталкивался,но уехал бы подальше от цивилизации на некоторое время,чтобы не было соблазнов.Потом расхочеться и будет проще.

Сила воли нужна ) и никакие рецепты не помогут )

скури антиникотиновый пластарь

создать себе причину. Пока ничего не мешает привычке, то не бросишь. Как только появится проблема (здоровье, деньги и т.д.) - бросишь как миленький

Зачем бросать курить? Ведь многие курящие живут иногда больше некурящих, а рак легкого и рак гортани бывает не у ста процентов курильщиков, а гораздо у меньшего количества. То же самое касается и астмы, которая, говорят,  преследует курящего человека. Не у всех она бывает. Так что видишь, за здоровье можно особо не опасаться.
Деньги. Ну да, согласна. Энное количество денежек уходит на то, чтобы процветала табачная промышленность. Сколько в день ты выкуриваешь сигарет? А если посчитать в среднем? Это ведь простая арифметика! Получается много? Ну, это не страшно! Сравни, сколько  люди тратят на всякие жвачки, конфетки и тому подобную чушь! Так почему бы на себя любимого не потратить денежки!
Зато представь, как  ты выглядишь с сигаретой во рту! Сосредоточенный, мужественный, видный красавец! А если  где-нить поискать шляпу  ковбойскую, надеть платок на шею, так тебя от Marlboro не отличишь!
И вообще зачем бросать курить, если слабо?

Захотеть . И каждый раз делать выбор , думать о том , чего ты больше хочешь - бросить или выкурить вот эту сигарету .

  Врать

нет. ни разу. бросила и всё.

бросил совсем недавно) 2недели пока не курю...были попытки и раньше самое макс. месяц не курил патом опять начал...а теперь с друзьями обсудили и решили бросить вместе в троём...и заключили как пари  для большей мотивации..    главное не бросить )) а бросивши не начать)  и просто не обрашять внимания на сигареты...тогда и не то что курит не хочется...и вообше про них как бутто и не знаешь...а через определённое время ваапше  и думаь о них забудешь..    от сигарет больше психическая зависимость как от привычки более...чем сама физ никотиновая зависимость..

Купите таблетки  Tabex - они продаются без рецепта = 7 с копейками лат стоят и принимайте строго по инструкции....
Я не курю уже два месяца , благодаря им....