Те кто бросил пить и курить, по каким соображениям бросили?)

а сила воли есть?

Я просто в один день с утра взял и бросил но до этого пол ночи думал о "+" этой затеи их оказалось слишком много :)

Надо заболеть =)
серьёзно я болею уже неделю горло все красное,температура и курить немогу хотя хочу т.к. либо когда куришь все болит либо блевать охота!
незнаю каждый человек сам для себя решает как бросить

бросил совсем недавно) 2недели пока не курю...были попытки и раньше самое макс. месяц не курил патом опять начал...а теперь с друзьями обсудили и решили бросить вместе в троём...и заключили как пари  для большей мотивации..    главное не бросить )) а бросивши не начать)  и просто не обрашять внимания на сигареты...тогда и не то что курит не хочется...и вообше про них как бутто и не знаешь...а через определённое время ваапше  и думаь о них забудешь..    от сигарет больше психическая зависимость как от привычки более...чем сама физ никотиновая зависимость..

Я бросил с помощью аудио-книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Прослушал так, для прикола, а потом нечаяно бросил =) Чему очень даже рад =)

с первого,даже и не начинала

Мне тупо разонравилось. Т.е. сигарета - не очень-то вкусная штука. Зачем себя мучать?
З.ы. если внезапно хочется закурить - курю, но как правило на половине сигареты прекращаю.

всё зависит от компании с которой ты связываешся, так ведь, я тоже одно время дул на постой, когда начал задумватся что это херовая тема притормозил немножко, да и меньше стал общятся с теми кто мутит, с алкоголем таже херня, бухал почти каждый день, на протижении долгого времени, когда появились проблемы со здоровьем задумался, и уже как 2 недели ни капли, для меня этопрогресс)) и чем дольше не бухаеш тем больше не хочется, главное не сорватся, а уметь отказватся) попробовать стоит, хоть у меня и вся компания алкаши да любители чемнибудь побаловатся, но они всёравно нормальные ребята, я сказал что завязал, они теперь сами мне не дают))

взять и бросить.. пообещать себе и другим, что вот с завтрашенго дня бросаешь.. и не кури, держись!
я так уже 4 месяца не курю! )