Те кто бросил пить и курить, по каким соображениям бросили?)

Аллан Карр

не кури и дальше - что может быть проще?

нужно просто этого хотеть. вместо того чтоб спрашивать ужеб бросила ;P кста мне ален нормально помог, 4 года курил щас уже полтора в завязке )))) Как альтернативный вариант можеш встречаться со мной я тебе промою моск  

спроси мрака он второй малахов


ему помог корень репы и ботва свёклы

Просто 4 года назад пришла подруга и я понял что судьба и бросил

Купите таблетки  Tabex - они продаются без рецепта = 7 с копейками лат стоят и принимайте строго по инструкции....
Я не курю уже два месяца , благодаря им....

только если реально хочешь тока тогда бросишь. очень важно подготовится психологически, пусть даже это будет несколько месяцев.. если по задавать самому себе вопросу типо: зачем я начал курить, что это даёт , кто на мне и на моем здоровье зарабатывет деньги, кому это выгодно итд... я помню мысленно представил как мой организм постоянно борится с моими выходками, как ему тягостно выводить все эти таксины и яды, постоянно нагрузки, постоянно болезни из за нехватки энергии, потому что эта энергия тратится тупо чтобы все говно вывести с организма.. и при всем при этом на мне как на рабе делают деньги, и когда начинает становится плохо от того что ты все понимаешь, берешь 1 раз себя в руки и раз и на всегда бросаешь. кстати бросать и начинать по 10 раз ну желательно, это к раку легких приводит, так что 1 раз и раз всегда - и больше ты не раб "удовольствия" каторого на самом деле и небыло, е велкам новая жизнь йоба ;D

взять и бросить.. пообещать себе и другим, что вот с завтрашенго дня бросаешь.. и не кури, держись!
я так уже 4 месяца не курю! )

На 3 кг.
Было мне тогда 32 года. Возможно, причина была еще и другая, но вес увеличилися именно после того, как бросил курить. Новый вес мне ничуть не помешал, а без курева стало только лучше.
После того, как бросил, ел точно также, как и до того.