Похожие вопросы
- Умеете отжиматься на одной руке? Это обязательно нужно уметь делать?Один раз могу, раньше, когда вплотную решила научиться отжиматься на одной руке, могла раз пять, потом забросила
- не могу отжиматься, сразу боль в плече. если вытянутую руку держу перед собой, то болит в плече. Что это может быть и как вылечиться?potinul mo6et s bolj6imi vesami rabotal. i ple4 o4enj dolgo za6ivaet
- Болит рука(со стороны локтя,чуть выше....сантиметра на три) как начинаю отжиматься либо подтягиваться..В чём может быть проблема?Потянул мышцу, то есть порвал связки.
Пока не отжимайся какое-то время - пусть новые связки вырастут. - Как научиться отжиматься, если не могу отжаться от пола даже один раз?я начинала с отжимания от скамейки, так как тоже не могла с пола поднять себя)) ( атрофия мышц, шутил тренер). Через пару месяцев уже 40 раз от пола могла отжиматься ( в 2 похода)
- как отжимаетесь? так по крайней мере пытаюсь
- Сколько раз вы отжимаетесь от пола?40-50 na kulokah
- Девушки! Сколько раз вы подтягиваетесь и отжимаетесь???подттягиваю колготки хм... раз 100500 за день, считается?))))))
- А кто там выше подтягивается, отжимается?^_^ 0 ответов - никто не в теме!
А меня вот тоже эти дебильные баннеры достали, все не могу добратся до отключалки... - Кто ,сколько ,с утра отжимается от пола?С утра отжиматься не рекомендуется.Нельзя нагрузку такую делать с утра...А так отжемаюсь максимум 70 раз.
Ещё зависит от способа ожиматься - каким ухватом... - Сколько раз нужно отжиматься девушкам,примерно в 16-17 лет?я сейчас отжимаюсь макс 10 раз по 4 подхода, а в 16-17 один еле могла .