Лучший ответ
-
6 2
Tiketl 7 (50976)663221 13 лет
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНА С ( мг) В 100 Г СЪЕДОБНОЙ ЧАСТИ ПРОДУКТА
Лук зеленый ( перо ) - 30
Лук репчатый - 10
Лук порей - 40-50
Перец зеленый сладкий - 150
Петрушка зелень - 150
Грибы белые сушеные - 150
Апельсины - 60
Грейпфруты - 60
Лимоны - 50
Смородина черная - 400
Смородина красная - 100-300
Киви - 174
Шиповник свежий - 650
Шиповник сушеный - 1100
Клюква - 15
Земляника садовая - 100-150
Облепиха - 110
Квашенная капуста - 30
Яблоки - 75
Ответы
-
5 0
Emax 7 (79400)163851100 13 лет
фрукт ацерола содержит 1300/3000 миллиграмм витамина С в каждых 100 граммах съедобной порции, что в 15-100 раз превышает показатель апельсинов
-
-
-
1 0
sinteka 5 (4350)1516 13 лет
во фруктах, даже не знаю, но в квашеной капусте точно очень много.
Ещё, наверное, в шиповнике каком или клюкве, но опать, это не фрукты.
А в лимоне витамина С мало, на самом деле. -
-
-
-
-
