Лучший ответ
-
0 0
Passer 2 (458)39 14 лет
Я бегаю два раза в день в общей сложности 15 км.
Сейчас подсадил на бег друга, он значительно скинул в весе.
При беге работают все мышцы, жир сжигается хорошо, главное не забрасывать это дело.
Ответы
-
-
-
-
-
0 0
Brabus7 5 (3609)656136 14 лет
конечно же есть.... где то... А что не получается? Правильный режим, время, регулярные тренировки, и все получится.
-
-
-
0 0
bugi-bugi (33) 7 (32124)858180 14 лет
при любой физической активности сжигаются жиры... но конечно еще зависит от особенностях данного человека, о его режимах, питани и всякой такой спартивной дребидени..
-