Лучший ответ

    1.  1 0

    Мимопроходил 6 (14387)31768 15 лет  

    Прежде всего широчайшие мышцы спины,пресс.Бойцы делают это упражнение,делая акцент на мощь удара.

Ответы

    1.  0 0

    feelyourbrain (33) 4 (1552)39 15 лет  

    шея , трицепсы )) и прицельность чтоб в яйца не попасть ))

    1.  0 0

    Cu6up9k (37) 7 (21557)42162 15 лет  

    сукожесть! адская работа.работают все мышцы и все работают на износ ))

    1.  0 0

    steefmaster (35) 6 (8216)31028 15 лет  

    ))) Плечи в основном всю работу делают

    1.  0 0

    zazzax 5 (2745)820 15 лет  

    eto mishets bivayut mejdu nog i kajdiy den zdelayu uprajnenie dlya etogo

    1.  0 0

    gBoPHuK (37) 6 (8748)465177 15 лет  

    мозг пухнет

    1.  0 0

    Loafer (37) 7 (28785)21238 15 лет  

    я думаю что больше колечишь себя нежели качаешь... то же самое работая на брущатке, нифига не качаешь, а только колечишь (((

    1.  0 0

    Kukish 7 (63117)641153 15 лет  

    плечи, спина, косая...

    вроде так

    1.  0 0

    kirnas 5 (3488)1539 15 лет  

    все

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system