как быстрее уменьшить ушиб на ноге?

если на ноге нет раны,пореза или царапины-то можно.
если есть то лучше пиво не пить....рана может начать гноиться(((

Ничего! У русских всё само по себе..

Смотря где ушиб ногу. Опухла она или нет? Сгибать можешь? Когда прикасаешься болит? Не посинела, не побледнела?

Бутадион мазь + мазь арники несколько раз в день

sinjaki,kotorije uzhe prohodjat...

Реально!
Но это делают с детства.
Девочкам в Японии так делают небольшие ножки.
Их заставляют носить деревянные башмачки, чтобы остановить рост ноги.

спи в положении ноги выше головы. просто под ноги подушки набросай. уменьшeтся икры, и красивая форма ног будет.

Лежать полгода, год, и не ходить.
Ну или со временем они сами станут меньше, если будешь есть меньше.

virtualdub

Закаляй в холодной воде. Массажик, горячие ванны для ног с морской солью. Удобная обувь, разминка по утрам. Растяжки всякие, скакалка.. Ахил потянуть на стеночке.. Это туннельный синдром называется. Когда от однообразного напряжения опухают мышцы и давят на нервы. У программеров кисти так болят. У теннисистов локтевые места, плечи.. Надо регулярно делать перерыв и делать гимнастику.
Массажик разгонит кровь и снимет усталость. Горячая ванна тоже снимает усталость. Холодная тонизирует и хороший тренинг для сосудов, мышц.