ни у кого не болит нога? а то я куклу вуду проверяю..

и волосы резала,мальчиков делала из девочек.и разрезала тела-операции проводила и опыты :))

по асфальту бегаешь? кросы нормальные?

Нужны нормальные кросы, или бегай по траве.

Смотря с кем там на этот раз драться..

Ничего, через несколько дней пройдёт и больше не должны болеть. За кем бегаешь?

Подержи ноги выше пояся некоторое время.
Короче, сделай так, чтоб из них кровь оттекла.

...пусть он тебе помассирует...

Dolobene gel
лучшего средства не знаю. меня быстро на ноги поставил.
Стоит около 8 лс в аптеках

Носок поднять и опустить не можешь из-за боли или из-за того, что нога дальше не двигается? Это скорее всего растяжение связок. Сразу говорю, проходить будет очень долго, а заживать может год. Эта связка переодически тебе будет напоминать о себе в течении долгого времени. Лучший помощник в этом случае - охлаждающий гель с ментолом, так как за ночь может появиться отек(даже если его сейчас нет!), а так же эластичный бинт. Можно еще купить мазь, которая помогает быстрее зажить ушибу, но это уже на свое усмотрение. Охлаждающий гель поможет справиться с болевыми ощущениями.   Выздоравливай!

нет

йодная сетка и зафиксировать эластичным бинтом,и покой ноге