почему грудь худеет первой?

Это практически невозможно.  У большинства женщин, как правило, вначале худеют лицо, грудь и руки, а в последнюю очередь - талия и бедра. Поможет коррекция фигуры с помощью силовых тренировок.

все о чем ты подумала остоётсья в порядке

когда худеет туловище, худеет грудь. чтобы не повисла можно посоветовать худеть медленно. все.

Хачу бабу потолсче (с)Коля М.


Потому твоя задница - биологический аккумулятор на черный день. Причем, полагаю, с "точки зрения" природы (и учитывая нравы кроманьонцев и неандертальцев, а также папуасов, некоторых племен Африки и Сандвичевых островов)  - не только для тебя, ха ха...

:>

паранойя - классная штука

:))) 2.5... скинул типа и все, отдыхать? Неее дружище... если держать форму, то начинать сейчас и продолжать всю жизнь.      С одного места жир убрать нельзя.. нету такого механизма точечной редукции в природе.  Жир жгеться кардио-нагрузками... как правило, свыше 40 минут нагрузка - запускает механизм расхода энергии из жира..... до 40 минут - из мышц - гликоген.. то есть горят сначала мышцы а потом жир.... Короче если короче: Начни с бега.. т.е. разминка минут 10..... пробежка для начала в легком режиме..шаг-бег если не бежится - 10 минут заминка..... 2-3 раза в неделю.       а еще 2 раза в неделю физо... отжимания, приседы, подтяги и пресс.... вот! Почему бег? потому что когда просыпаешся и вспоминаешь что вчера пробежал 10 - 20 км (потом так будет).... так чувствуешь результат и это стимулирует к дополнительным нагрузкам.....   +диета .... через 2 месяца..ну не знаю увидишь ли результат, но чувствовать будешь себя хорошо! А летом продолжишь заниматся бегом в жару, так вообще весть жир слетит, появится рельеф....... Короче к бою! )

Еще чуток набери, и будешь как Бендер !

%%%%!!!!! Да к врачу надо идти, ну елки палки.... тут что, консилиум врачей?

Это как? Еще раз хочу спросить - это как?
Диета - это система питания. Питания, а не его отсутствия! Запомни эти слова.
От этих всех диет из тебя уйдет только вода и лишняя соль. После того как ты "сорвешься" килограммы придут вдвойне! И при этом кожа будет не подтянутой, а дряхлой. Это тебе надо?!
Почитай о белковой диете. И пей побольше воды, как минимум два литра в день.
И если хочешь похудеть самый лучший вариант это спорт, а точнее бег, плаванье, велосипед..
А по поводу вопроса - на сколько ты похудеешь, на это влияют много факторов: особенности твоего организма, как много и часто ты до этого кушала, твой исходный вес, твоя повседневная подвижность.

Если перебор с весом не значительный, там 10-15 кг по норме то вообще не вижу смысла худеть, не всем же костями бренчать, надо кому то побыть мягкими и удобными.:) На вкус и цвет товарищей нет.:)