Лучший ответ

    1.  0 0

    ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85488)735244 12 лет  

    ЕССЕССЕННО, ВСЕНЕПРЕМЕННО ДА И ЕЩЁ РАЗ ДА

Ответы

    1.  0 0

    Kerber 4 (1505)717 12 лет  

    сбросит можно даже не ходя в бассейн, а с бассейном так тем более

    1.  0 0

    Ostin 6 (7721)2721 12 лет  

    Басейна мало придеться менять стиль жизни или привычки

    1.  0 0

    Некрасов 7 (21610)2939 12 лет  

    всё зависит от человека, вот для меня это как спать лечь)) а так всё реально, если этого очень хотеть ))

    1.  0 0

    aries56 4 (1845)212 12 лет  

    Да

    1.  0 0

    звездочка 6 (9229)21031 12 лет  

    регулярно раз в две недели?
    если каждый день и усиленно заниматься - то вполне.

    1.  0 0

    V1CTOR (29) 3 (560)614 12 лет  

    думаю одним бассейном тебе не обойтись. А вообще 3кг за месяц сбросить очень даже реально. Безопасно организм может терять 500 - 700гр в неделю, умножь на недели в месяце получишь примерно 3кг. Лучшее средство для похудания это считать калории, отнять 20% и придерживаться этой цифры. Бассейн, думаю не помешает, и вообще физ нагрузки при диете необходимы, т.к. худея ты сжигаешь не только жир, но и мышцы! и для их сохранения необходимо регулярно тренироваться! Вообщем удачи тебе в этом нелёгком деле))

    1.  0 0

    дика_класная 7 (61419)1054216 12 лет  

    реально, но будет тяжело. Я бы рекомендовала спортзал + диета.
    после бассейна просто нереально хочется пожрать

    1.  0 0

    dog888 3 (945)1614 12 лет  

    ходить та можно,смотря как заниматся будешь

    1.  0 0

    annost (32) 6 (5136)349151 12 лет  

    мне помог,я даже больше скинула

    1.  0 0

    night vulf 8 (101136)642701328 12 лет  

    это надо океан переплыть...

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system