Лучший ответ

    1.  0 0

    Irewka 5 (4087)127 9 лет  

    podaro4ek sdelatj,kakoj nibudj prijatnij i neobi4nij..=)

Ответы

    1.  0 0

    BaMnuP 6 (19641)52387 9 лет  

    сказать: мы растаёмся.. удивлению не будет предела

    1.  0 0

    Remixsa 7 (52428)999272 9 лет  

    новая поза

    1.  0 0

    koldunja (35) 4 (1869)411 9 лет  

    pomoemu moego lübimogo uze ni 4em ne udiviw,razbalovala ja ego.Nu esli toljko novostju,4to on stanet papoj,ito navrjatli.

    1.  0 0

    Rocky5 5 (2845)28 9 лет  

    mdaa.... u kazhdovo svoji zelanije, svaji mechti...

Похожие вопросы

  • Kak mozno prijatno udivitj celoveka s kotorim davno zivjow?
    уехать на месяц! =DDDDD
  • kak v zvali vawu ljubimuju igruwku?
    ЛЫСИК! да, попав в мои ручки, волосы на ней были не долго! =)
  • Kak zvali vawu ljubimuju igruwku, detstva?
    Капитошка =)))
  • Masturbacija -eto sposob (?)....
    и мастурбация и онанизм в любом случае,
    это рукопрекладство;))
  • napewite odnu vawu samuju ljubimuju pesnu i ispolnitelja!
    ATB - You're Not Alone
    ATB - Let You Go
    ATB - Hold You
    ATB - Don't Stop
    ATB - I Don't Wanna Stop
    7б - Молодые ветра
    МакSим - Я сгорела
    (Сорри что не одну а чуть больше )
  • Kak ubeditj ljubimuju 4to tebe nuzhna toljko ona i boljshe nekto ?
    главное знать нужен ли ты ей,если да,тогда не нужно будет и доказывать
  • kto znaet bistrij sposob pohudenija
    Питаться сбалансированно - 47-57% от массы еды сложные углеводы с полисахаридами - фрукты, овощи, зелень, орехи, хлеб..
    не больше 3% можно легкоусвояемых углеводов - сахар, мёд…
    20% растительных жиров, особенно нерафинированного масла из оливок, льняного, подсолнечного. Растительные жиры идут в овощах, в орехах, довольно много содержится в готовых блюдах.
    5-10% животных жиров (це сало :) рыба, мясо, яйки, курка ) лучше всего рыбы жирных пород.
    10-20% белка, растительного + животного. Молоко, орехи, мясо, креветки, бобовые

    + в еду обязательно включать морепродукты, морскую капусту ака ламинарию, грибы и чернослив (в них больше всего неперевариваемой клетчатки, которая абсорбирует и выводит шлаки), пить побольше чистой воды.

    Это данные консилиума крупнейших международных институтов питания.

    + Заниматься спортом. Аэробными нагрузками - бег, плаванье, велосипед, ходьба. Это самый здоровый метод похудения и один из самых быстрых. Просто истощая организм диетами, теряешь равномерно мышечную и жировую ткань. И косишь здоровье на корню. После этого организм стремиться сделать запасы. Организм умная машина. После нагрузок на мышцы, он наращивает мышци прозапас. После голода, начинает копить жирок. "а фиг его знает, кормят нерегулярно, надо запасик отложить" ;)
    А если соблюдать умеренность в еде и заниматься спортом, то идёт сокращение на 95% жировой ткани.
  • dieta eto sposob poxudet' ili vred weludku?
    эмм ... надо сочитать приятное с полезным и знать меру =) ... Диеты есть разные не нужно с голодовкой  путать , а если ты про Диету имееш ввиду вреда нету (с)
  • Edinstvenij sposob otdelatsja ot iskuwenija,podatsja emu?:)))
    Лучше сожалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал...Так что поддавайтесь :)))
  • Lu46ij sposob borotsja so svojej lenju?
    Ты сказала-трудно начать...Я полностью с тобой согласна,НО начать что-то делать-это и есть первый и САМЫЙ важный шаг к реализации цели...если начнёшь,то будет обидно забрасывать это(свои сили,старания) и из этого следует,что ты будешь делать всё больше и больше в своё удовольствие!!!

    ПРОВЕРЕННО!!!! ;)*** Короче вперёд и с песней! :P

Рейтинг@Mail.ru Ramblers Top100 Top.LV PULS.LV Professional rating system