kakoj samij sme6noj sposob pokon4itj zizn samoubijstvom?

От отчаяния,от безисходности,одиночества...много от чего...когда ты оказываешься на грани,когда до пропасти остаёться один шаг и рядом не оказываеться человека,который бы захотел вас удержать вас на этом свете это становиться последней каплей и человек больше не видит причин оставаться на этом свете,ведь его здесь ничего не держит...вывод,люди,будьте внимательнее друг к другу,может именно сейчас кому-то необходимо именно ваша рука помощи!

da xotela no ostanovilas ponjav 4to na etoj zemle ostajutsa mama papa babuwka deduwka druzja ved mne oni ni4ego ploxogo ne sdelali a naoborot tolko xorowee ,da inogda oni strogi no eto tak nado...ja ponjala 4to zit eto kruto i prodolzaju eto dela...a samoubijstvo delat nesavetuju nikomu podumajte o rodstvennikax razve oni etogo mu4enija zasluzili??????????????

samoubijstvo-greh, lu4we v gorja4uju to4ku

Когда ехал первый раз в сознательном уже возрасте на автобусе стареньком, жёлтеньком Икарусе-гормошке, то стоял посиредине на крутящемся кругу, соединяющем гормошку автобуса (думаю многие помнят такой), держался за поручни и пытался изо всех сил помоч автобусу крутить этот круг на поворотах, толкая его ногами, мне казалось тогда, что ему намного легче поворачивать если я ему помогаю! :)))) Вот такие вот мы смешные и наивные бываем :)

Идёт по лесу Иван-Царевич, видит лягушку. Она ему и говорит:
- Поцелуй меня, стану я принцессой красы неписанной и тут же женой тебе буду!
Поцеловал похотливый Иван лягушку, она превратилась в супермодель, он её тут же "отженил" по самое нехочу и давай одеваться.
- Куда же ты, Ванюша? - спрашивает царевна, - а как же свадьба? Рассердился Царевич и как даст ей в лоб со всей дури, принцесса трижды перевернувшись ударилась оземь и. . . вновь стала лягушкой. Он посмотрел-посмотрел, подумал-подумал, подошел, взял лягушонку,
положил ее в карман. . .
- А удобная штукенция!


P.S А теперь давай 10 лат.

da! no potom xorowo vsjo pereosmislila, i ponela 4to posle moej smerti ne4ego ne izmenitsa, vsjo tak ze budet idti dozd', budet svetit solnce, budet dut' veter! a ja vsego liw malen'kij 4elovek kotorij sdalsa, i poetomu ja rewila etogo nedelat', i borotsa za svojo mesto pod solncem!

umrem uznaem!:)

и мастурбация и онанизм в любом случае,
это рукопрекладство;))

в апаратах 50 лат  так случайно зашли

Питаться сбалансированно - 47-57% от массы еды сложные углеводы с полисахаридами - фрукты, овощи, зелень, орехи, хлеб..
не больше 3% можно легкоусвояемых углеводов - сахар, мёд…
20% растительных жиров, особенно нерафинированного масла из оливок, льняного, подсолнечного. Растительные жиры идут в овощах, в орехах, довольно много содержится в готовых блюдах.
5-10% животных жиров (це сало :) рыба, мясо, яйки, курка ) лучше всего рыбы жирных пород.
10-20% белка, растительного + животного. Молоко, орехи, мясо, креветки, бобовые

+ в еду обязательно включать морепродукты, морскую капусту ака ламинарию, грибы и чернослив (в них больше всего неперевариваемой клетчатки, которая абсорбирует и выводит шлаки), пить побольше чистой воды.

Это данные консилиума крупнейших международных институтов питания.

+ Заниматься спортом. Аэробными нагрузками - бег, плаванье, велосипед, ходьба. Это самый здоровый метод похудения и один из самых быстрых. Просто истощая организм диетами, теряешь равномерно мышечную и жировую ткань. И косишь здоровье на корню. После этого организм стремиться сделать запасы. Организм умная машина. После нагрузок на мышцы, он наращивает мышци прозапас. После голода, начинает копить жирок. "а фиг его знает, кормят нерегулярно, надо запасик отложить" ;)
А если соблюдать умеренность в еде и заниматься спортом, то идёт сокращение на 95% жировой ткани.