Лучший ответ

    1.  1 0

    Emax 7 (79402)163891164 15 лет  

    Быстрый.

    И какие минусы если он быстрый?

    Минус тока один. Приходится часто ходить к холодильнику)

    За то из плюсов: Не толстеем. Дольше не стареем. И выглядим отлично)

Ответы

    1.  1 0

    XoXaTyH 7 (63912)530138 15 лет  

    Стабильный. То есть нормальный.. А если быстрый.. чаще будет хотется справлять нужду..например.

    1.  1 0

    DjadjaZjama 1 (175)16 15 лет  

    у меня  очень хороший обмен веществ нечего не усваиваеться )))) все выходит через зад.

    1.  0 0

    TRIVIUM 2 (269)4 15 лет  

    D@

    1.  0 0

    Вилли 5 (2709)21981 15 лет  

    Меня устраивает.

    1.  0 0

    Проповедник 6 (6127)32774 15 лет  

    бля я могу менять деньги на водку со скоростью 3 литра в минуту!

    1.  0 0

    CKAKYHOFF (36) 7 (30893)549150 15 лет  

    потолстеть не сможешь?
    это как прямая кишка! Съел и всё сразу вышло!

    1.  0 0

    Talisman2016 (33) 3 (922)410 15 лет  

    Очень, даже гайки в обиходе    

    1.  0 0

    titli 7 (89209)762250 15 лет  

    Скоростной.
    До не каких. Ем сколько хочу и что хочу и не полнею. Не вижу не каких минусов, только плюсы, что не надо себя не в чём ограничивать.

    1.  0 0

    Crazy_Animal_ (39) 6 (11672)31344 15 лет  

    ускоренный метаболизм хорошо в юности. в более старшем возрасте это не очень хорошо.

    1.  0 0

    snefs 4 (2338)2347 15 лет  

    Активный человек - быстрый обмен. Не активный - медленный процесс.  

    1.  0 0

    Die_Strumpfhose (32) 7 (38917)771194 15 лет  

    нет.
    когда быстрый обмен веществ,тяжелее набрать вес =)

    1.  0 0

    repertuar 6 (5093)1313 15 лет  

    точно сказать не могу, но ем часто, а выходит редко, разве что природный газ, как по-расписанию  

    1.  0 0

    nikolajev3 (35) 5 (4763)38 15 лет  

    видимо не очень быстрый, завтра пойду в зал запишусь, а то чёт за пол-года 6 кило набрал, терь надо 8 пробегать :)

    1.  0 0

    барррсик (30) 5 (4345)21975 15 лет  

    o4enj bistrij

    1.  0 0

    luss 5 (3628)1410 15 лет  


    За то из плюсов: Не толстеем. Дольше не стареем. И выглядим отлично)

    В корне не верно. Ускоренный метаболизм как раз приближает старость (не усваиваются нужные вещества, быстрее стареют клетки).
    Ускоренный и замедленный - две крайности. Метаболизм должОн быть нормальным для определенного возраста.

    1.  0 0

    TycE4kA` 6 (14399)2515 15 лет  

    я пытаюсь много есть, чтобы набрать вес, а получается только наоборот

    1.  0 0

    Zelen23 2 (319)3 15 лет  

    минус 1 это состояние кошелька в кризис

Похожие вопросы

  • За какой самый короткий промежуток времени эктоморф с быстрым обменом веществ может прибавить в массе 20 Кг, без химии и без спортивного питания?
    Долго. Не думаю что ты сможешь съедать за день 500/700грамм курицы или мяса. Обычно такие люди сразу за протеином бегут. Я против протов. Тока натурал продукт.  
    Но если будешь кушать много + ходить в зал и делать на массу ( 3/4 подхода по 4/6 разов ) То вполне реално увидишь за месяцев 6/8 результаты.
  • Хочу набрать 10кг,но из-за быстрого обмена веществ немогу никак. Скажите пожалуйста секрет как без химии набрать вес)
    хз ребят купил 4 месяца назад PS3, +17кг добавилось терь думаю как убрать хотябы половину.
  • Хардгейнеру с быстрым обменом веществ и тонкими костями, не питаясь спортивным питанием, принимая пищу 1-2 раза в день немного, но при этом 3 раза в неделю тренировка, реально серьезно накачаться за 1-2 года?
    У тебя показатели как у меня до начала кача.Я тренировался 3 раза в неделю ,правда жрал немеренно.За год набрал + 9 кг
    P.S.Питаясь 2 раза в день без добавок  ты ничего не наберешь.
  • Если запястья очень тонкие и кости вообще тонкие и обмен веществ быстрый, и мышцы узкие, сколько максимум за год можно прибавить в мышечной массе используя гейнер и правильную программу тренировок для набора веса?
    если человек дрыщ, то сильно он не накачается

    Откуда у людей такие "глубокие" познания?)
    Примеров исключений тонна.
    =========================
    Хорошая новость - коммент про дрыща, который СИЛЬНО не накачается - фигня. Ему просто нужно будет больше времени.
    Плохая новость - хз как ты, но я лично не вижу перспектив набрать на гейнере СУХУЮ массу. Ты все равно наберешь жир. Другое дело, 10 кг жира на теле 50кгмовом и 100кгмовом, согласись, смотря по-разному.
    А у этого чувака не маленькое тело. Со спорт питом будет, конечно, немного быстрее, но сразу его в качалке нет смысла использовать, сначала хотя бы правильное питание. + Все ещё зависит от твоего роста.
    Кто напишет что со стероидами легче и быстрее, то они правы только наполовину. Это быстрее, но не легче, со стероидами тренить придётся почти КАЖДЫЙ день.
    Теперь ответ на вопрос: Я не знаю. Ещё не факт, что тело станет ИМЕННО таким.
  • Как ускорить обмен веществ?
    Для того чтобы ускорить метаболический процесс, сначала нужно понимать о чём идёт речь. Метаболизм состоит из двух процессов: анаболизм и катаболизм. Во время катаболизма вещества деградируют до более простых(пример расщепление полисахаридов до моносахаридов и выделения из них энергии). Во время анаболизма организм синтезирует сложные вещества типо белков, жиров, нуклеиновых кислот и т.д. Основным источником процессов мета и катаболизма является пища. Пища расщепляется на питательные вещества и всасывается в кровь. Кровь, проходя n-ное кол-во циклов, расходует полученные в-ва. Следовательно, организму нужно вновь принимать пищу. Отсюда можно сделать вывод, что для того, чтобы ускорить обмен веществ, нужно ускорить кровообращение. Самый лучший способ ускорения кровообращения- физические нагрузки. При физических нагрузках улучшается анаболизм, что означает что неизрасходованные питательные вещества в процессе катаболизма не превратятся в липиды(жиры) и не отложатся на боках))
  • Как ускорить обмен веществ?
    5-6 разовое питание, небольшими порциями.
    Спорт.
    Массаж.
    Контрастный душ, и закаливание в общем.
  • А у Вас хороший обмен веществ ?
    неа, любой пончик остается на моей заднице   очень завидую тем кто ест, ест и не толстеет  
  • Какие способы помогли вам ускорить обмен веществ в организме?
    Из личного опыта: чем больше ешь, тем быстрее обмен веществ.

    Кушайте 6 раз в день по 200-250 грамм желательно в одно и тоже время. Ешьте как можно больше овощей. Мясо тоже кушайте на пару(индюшку, куриную грудку). Не забывайте обязательно выпивать 2-3 литра обычной воды в день. Вы увидите, что начнете худеть.
  • У меня проблема с обменом веществ или какае-то другая проблема?(вн.)
    мне 19 , я вешу 45. такая же фигня ) я конечно понимаю, что ты парень, а я девушка .. но да, проблемы в обмене веществ. сходи к диетологу
  • Какие продукты или препараты нормализируют обмен веществ в организме человека?
    Сложный вопрос, на который отсутствует правильный ответ.
    Например: Сахарный диабет = один из наиболее известных случаев нарушения обмена веществ. Регулируют поддержание здоровья за счет специальных диет, сахара и инсулина.
    В то же время при многих других нарушениях обмена веществ эти методы противопоказаны. Нет панацеи от всех бед, как нет и универсального средства от различных недугов.
    Область = нарушение обменных процессов в организме очень большая тема, к тому же не достаточно изученная.
    Не зная конкретных особенностей организма я бы не советовал пользоваться подсказками в социальных сетях. Тем более, что в уже существующем ответе есть продукты, которые у некоторых людей могут давать аллергическую реакцию или обострение аллергии. Перечислю = грейпфрут, миндаль, индейка, шпинат.
    Аллергия = тоже один из видов нарушения обменных процессов.
    Это еще один пример того, что многим помогает, то некоторым может навредить.
    Кстати, такие продукты, как кофе, зеленый чай и остальные тоже имеют ряд противопоказаний.

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system