В какое время дня лучше бегать?

Да кому как нравится тот так и бегает вот я вообще не бегаю я еду на озеро с утричка пока там не кого нет и водичка прохладная и устраиваю небольшой заплыв (кстати в любую погоду) вот пару дней назад вообще в грозу бегимотничал  экстрим ёпт зато заряд энергии и бодрость духа на весь день так что лучше сядь на велик и до ближайшего водоёма чем пыхтеть нарезая круги вокруг дома ИМХО

утром или вечером, чтобы жарко не было

утром, это как зарядка на день. а вечером усталый после работы  

Вообще не советуют бегать сразу после того как проснулся, и за часик до сна. А лучше всего по морю пробежки устраивать, к вечеру ближе. Заодно и окунуться можно. Правда это работает только при наличии моря.

govorjat, 4to utrom...no ja begaju ve4ero...i na samom dele ne vizu raznicu!

ну вобщем нужно бегать 2 раза в день...утром и вечером... утром желательно выберать часы с 5-8 ... , а вечером с 20 - 24.  

мужчинам желательно утром, женщинам вечером

я бегал утром, да я щас бегаю прыгаю дни на пролёт а вечером на треню(

li4no ja begaju s utra i ve4erom :) koda prohladno :)

Лучше купи велик и крути педали! вопервых- удовольствия побольше,вовторых- даже полезней!

...а это смотря от кого?) и что будет...если поймают)))

Самое лучшее - это с утра, очень бодрит и придаёт настроения

в час пик