Лучший ответ
-
5 0
ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85488)735242 15 лет
Да кому как нравится тот так и бегает вот я вообще не бегаю я еду на озеро с утричка пока там не кого нет и водичка прохладная и устраиваю небольшой заплыв (кстати в любую погоду) вот пару дней назад вообще в грозу бегимотничал экстрим ёпт зато заряд энергии и бодрость духа на весь день так что лучше сядь на велик и до ближайшего водоёма чем пыхтеть нарезая круги вокруг дома ИМХО
Ответы
-
-
-
1 0
Jay` (24) 7 (43636)545180 15 лет
Вообще не советуют бегать сразу после того как проснулся, и за часик до сна. А лучше всего по морю пробежки устраивать, к вечеру ближе. Заодно и окунуться можно. Правда это работает только при наличии моря.
-
0 0
PO3O4KA 6 (6688)21435 15 лет
govorjat, 4to utrom...no ja begaju ve4ero...i na samom dele ne vizu raznicu!
-
0 0
Ляля-ля (33) 6 (7405)21345 15 лет
ну вобщем нужно бегать 2 раза в день...утром и вечером... утром желательно выберать часы с 5-8 ... , а вечером с 20 - 24.
-
-
0 0
Treacure 5 (3783)354140 15 лет
я бегал утром, да я щас бегаю прыгаю дни на пролёт а вечером на треню(
-
-
0 0
topich 3 (913)1021 15 лет
Лучше купи велик и крути педали! вопервых- удовольствия побольше,вовторых- даже полезней!
-
-
-