В такое время нормально идти бегать?

Лучший ответ

KapaMeeeJIb 6 (14161)548100 12 лет

опасненько
лучше не рескуй

Ответы

Школьникс 6 (16496)7110360 12 лет

да хоть в 3 часа ночи,это нормально :]
Sinhrofazatron 6 (5171)31962 12 лет

да, гопота присоединится к забегу
fixdo 2 (410)923 12 лет

да на здоровье!)
Hopkin (34) 4 (2413)311 12 лет

давай вместе бегать? )
Merlyn Monroe (28) 6 (8521)471228 12 лет

Почему нет? Главное не есть 2 часа до этого.
anheli 6 (10408)42768 12 лет

главное на горшки с цветами не падай
Aryslan (30) 6 (12772)43386 12 лет

я зимой бегал сеичас самое то
gavnov (41) 6 (8174)2212 12 лет

...нормально. ток нажд принять одну из сторон: или убегающий, или догоняющий))
ВСЕГДА НОМЕР 1 7 (85483)731233 12 лет

а далеко идти бегать? ну всмысле если вышла из подъезда и побежала то думаю нормально а если на стадион или в лес то думаю это НАСТоЯщаяжесть
Silversun 4 (1225)11530 12 лет

Все-таки я думаю ,что поздновато
motoloony 4 (1415)11331 12 лет

я олин раз видел чела, в 3 часа ночи круги на стадионе наматывал.
webber 4 (1918)613 12 лет

да ну... лудче дома под пледиком и с горячим шоколадом

Похожие вопросы

Идти бегать или не идти?
Кто завтра утром в центре идет бегать?
неееееее... эт будет жестоко, я счас бухааю
Сколько времени вы обычно бегаете?
Примерно 10 мин до магазина,когда на часах 21:50.
Когда ты последний раз бегал 100м на время?
Очень давно,бегаю больше и не на время,а пока не устану )
В какое время, как долго и как вообще правильно бегать?
Абсолютно индивидуально. В среднем, для нормального тонуса- 40 минут приемлемой скоростью... Как правильно? желательно по траве,чтобы суставы коленные не очень сотрясались
Вопрос к бегунам. Как вы пьете во время бега? Сколько, как часто, из чего? И сколько бегаете обычно?
Если на улице жарко, то беру с собой воду, т.к. пересыхает во рту. Если нет, то не пью во время бега. Много мнений бытует на этот счет, но мне кажется, что если мучает жажда во время бега, то лучше пить, иначе может стать плохо.
Вопрос для тех, кто бегает. Во сколько начинаете свою пробежку и сколько по времени бегаете?)
по разному, но не бегаю очень поздно и очень рано
бег от 30 до 45 минут иногда бывает дольше, зависит от типа бега и дистанции
Когда бегаете по утрам, или вечерам, вы сразу бежать начинаете, или до определённого места идёте? или на стадион?
сразу с подъезда выхожу, метров 3 бегу. Потом все потягушки разогревки, и после уже три км.
Через какое время можно увидеть результат когда бегаешь?
В результате жир превратиться в мышцы. Мышцы- тяжелей жира- ты прибавишь в весе, но формы станут приятней на взгляд. Затем если будешь длинные тренировки делать- 1ч бега, тогда и общая масса пойдет вниз, если не изменишь рацион питания. Если тренировки 1.5 и более, тогда уже надо дополнительные калории употреблять- иначе не пробежишь. Если хочешь сбросить вес бегай минимум 30мин или максимум 1ч.
Вы бегаете по утрам? если да то сколько (время, км) и какая вобще от этого польза?
Бегал утром каждый день летом одну неделю 2км, вторую 3км, третью и четвертую по 5км, 5 км примерно 40-50 минут, скинул 11кг, но при этом ездил на море плавал + тренировки (кикбоксинг 3 раза в неделю). Бег давал бодрость, активность, поднимал настроение, влюбился в бег. Вчера открыл сезон бега, бегаю по вечерам потому что учеба + курсы. Но если бегать утром, то не забудь выпить стакан воды, сделать разминку и потом уже только бежать через минут 30 как проснулся или 15, иначе это будет резкий стресс для организма и принесешь себе вред. Ученые говорят, что для сбрасывание веса лучше будет вечерний бег где-то с 17-18 вечера.