Сколько времени вы обычно бегаете?

Лучший ответ

postebajemsja 7 (59535)431142 13 лет

Примерно 10 мин до магазина,когда на часах 21:50.

Ответы

Гематоген (31) 4 (2435)1119 13 лет

ПО-разному..в среднем мин 30..а если с перерывами,то час или больше
diiiaaana 6 (9861)53768 13 лет

смотря от кого
Vadinho 6 (16531)344111 13 лет

обычно до троллейбуса, очень редко летом по 30мин бегаю
Ran (34) 4 (1745)1817 13 лет

какой бег? за пивом до 22 если успеть надо то пробегу так,что никто не догонит
Viktor E_18 3 (788)928 13 лет

Не знаю как по времени, а 3 км. как минимум.
psih-odino4ka 5 (3727)32365 13 лет

ну около 45-60мин
Добрыня Никитич 6 (5478)1316 13 лет

30-40 мин
Bukaa 2 (442)1027 13 лет

30 мин
Roo 6 (8870)249 13 лет

зависит от темпа и "цели". обычно 25 - 90 минут.
nightprettysongs 4 (1900)517 13 лет

Обосновано,что бег не является полезным по сравнению с быстрой и долгой ходьбой
missevia 3 (740)823 13 лет

30-40 минут. когда не лень и хорошее настроение, то иногда и час
christinca 7 (24700)476232 13 лет

набегалась уже.пусть теперь за мной бегают

Похожие вопросы

В такое время нормально идти бегать?
опасненько
лучше не рескуй
Вопрос для тех, кто бегает. Во сколько начинаете свою пробежку и сколько по времени бегаете?)
по разному, но не бегаю очень поздно и очень рано
бег от 30 до 45 минут иногда бывает дольше, зависит от типа бега и дистанции
Вопрос к бегунам. Как вы пьете во время бега? Сколько, как часто, из чего? И сколько бегаете обычно?
Если на улице жарко, то беру с собой воду, т.к. пересыхает во рту. Если нет, то не пью во время бега. Много мнений бытует на этот счет, но мне кажется, что если мучает жажда во время бега, то лучше пить, иначе может стать плохо.
В какое время, как долго и как вообще правильно бегать?
Абсолютно индивидуально. В среднем, для нормального тонуса- 40 минут приемлемой скоростью... Как правильно? желательно по траве,чтобы суставы коленные не очень сотрясались
Когда ты последний раз бегал 100м на время?
Очень давно,бегаю больше и не на время,а пока не устану )
В какое время дня лучше бегать?
Да кому как нравится тот так и бегает вот я вообще не бегаю я еду на озеро с утричка пока там не кого нет и водичка прохладная и устраиваю небольшой заплыв (кстати в любую погоду) вот пару дней назад вообще в грозу бегимотничал экстрим ёпт зато заряд энергии и бодрость духа на весь день так что лучше сядь на велик и до ближайшего водоёма чем пыхтеть нарезая круги вокруг дома ИМХО
Вы бегаете по утрам? если да то сколько (время, км) и какая вобще от этого польза?
Бегал утром каждый день летом одну неделю 2км, вторую 3км, третью и четвертую по 5км, 5 км примерно 40-50 минут, скинул 11кг, но при этом ездил на море плавал + тренировки (кикбоксинг 3 раза в неделю). Бег давал бодрость, активность, поднимал настроение, влюбился в бег. Вчера открыл сезон бега, бегаю по вечерам потому что учеба + курсы. Но если бегать утром, то не забудь выпить стакан воды, сделать разминку и потом уже только бежать через минут 30 как проснулся или 15, иначе это будет резкий стресс для организма и принесешь себе вред. Ученые говорят, что для сбрасывание веса лучше будет вечерний бег где-то с 17-18 вечера.
Вопрос к бегунам, вы бегаете на время или километраж ?
На выносливость.
Через какое время можно увидеть результат когда бегаешь?
В результате жир превратиться в мышцы. Мышцы- тяжелей жира- ты прибавишь в весе, но формы станут приятней на взгляд. Затем если будешь длинные тренировки делать- 1ч бега, тогда и общая масса пойдет вниз, если не изменишь рацион питания. Если тренировки 1.5 и более, тогда уже надо дополнительные калории употреблять- иначе не пробежишь. Если хочешь сбросить вес бегай минимум 30мин или максимум 1ч.
В какое время суток лучше всего бегать?
лучше бегать и утром и вечером, и бегать надо задом - так будет полезней ))