Девушки, на каких диетах сидели? Эффективно?

http://www.wmj.ru/parts/krasota-i-zdorove/diety-i-pitanie/    

dieta:e6j vsjo 4to ho4e6j i ne v 4em sebje ne otkazvaj:)

сидела )) весила 85 кг ( вроде ) сейчас 46-47 кг )  ну одна диета не  поможет , ещё и спорт нужен

не сидим
чтоб я села на диету, это надо чтоб рак на горе свистнул *))
влюбись *) вот и вся диета

Кто много думает, не толстеет. (с) Л , "Тетрадь смерти".

фитнесс+ не есть после шести, семи.... и ещё одна есть, но она очень дорогая во всех смыслах...

каждая диета имеет обратный эффект, после её окончания. Диету нужно соблюдать всегда.

Смотря какой результат хотеть. Вот моя сестра в свои 27 весит 61, с учётом ребёнка. Так она вообще целыми днями не ест. И так 7 дней. Потом ест, но оч мало, что то около 100 гр гр гречки и 600 мл кефира + чай, кофе. Каждый день взвешивается и я уверенна ещё и стрессует. Оно надо? Сама я просто не ем после 6. Страдать не страдаю, в сладостях себе не отказываю и лишним весом не страдаю Ж)

не сидела ))) справляюсь и так ))

ни на каких ( моя любовь к еде слишком велика