Лучший ответ

    1.  0 0

    Dzhenny (33) 7 (33146)581279 15 лет  

    Пей много воды,много двигайся,но не тренажерах и бег,а просто побольше гуляй,если работа на ногах вообще  +...
    Не ешь сладкого,жирного,мучного...

Ответы

    1.  1 1

    БРУ 8 (109927)255271667 15 лет  

    пластырь

    1.  0 0

    PERESTROJKA (36) 6 (11153)499240 15 лет  

    ахахаххахаха. мне стоит только больше двигаться,а не торчать за компом, худею мгновенно.

    1.  0 0

    chelavecheg 6 (11546)444180 15 лет  

    Напиши в поиске вопросов - диета.. там будет много полезных диет а не то что тут хуйню сейчас ответили

    1.  0 0

    molokolover (31) 4 (1403)412 15 лет  

    отказ от мясного и молочного в 12 лет привёл меня к анорексии. я рада. это было не сложно. правдо как меня только не обзывали. это оброз жизни такой

    1.  0 0

    Mr. Aleksejs 6 (5007)42571 15 лет  

    Ем по минимуму,нечего калорийного,жаренного,иногда только 2 раза в день,сирого до 18.00.Когда не лень пресс по 100 раз в день с одного прихода.Уже 2 недели,весы не меняют результат((


    Что за бред не есть после шести и тд . Ограниченное кол-во потребления пищи . Иди к диетологу , низкоуглеводную диету надо . Другие тупо не помогают , жиры наоборот в большинстве случаев полезны , а калории нужны для жизнеобеспечения организма . Но толку от диеты 0 без бега начиная от 25 минут . Ещё отпиши если хочешь в личку именно от чего тебе надо избавиться ( т.е. где зона и тд ) .

    1.  0 0

    manu_chao 4 (2269)511 15 лет  

    когда у майи плесецкой (балерина такая была и есть) спрашивали как же она сохраняет такую поразительную форму, она отвечала очень коротко - не жрамши хожу )))))  бери на заметку!!

    1.  0 0

    Danaja 6 (18887)765200 15 лет  

    dam sovet-bistroj  dieta ne bivaet mozhno skinutj no potom nabratj v 2 razaboljshe-samaja effektivnaja-zdorovoe pitanie,min sladkogo i zelenij chaj i po vozmozhnosti fiz nagruzki

    1.  0 0

    vanja-kolosov 3 (868)29 15 лет  

    ha ha ha , vse vi hotite bistro i ne slozno, a vot figa vam  

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system