Как быстро заснуть в автобусе ?

Засыпают в транспорте не от тупости, а усталости, неправильного сна ночью + качает, как в люльке. Но надо с этим быть поосторожнее. Мой знакомый как-то так уснул, и проснулся без сумки.


Ну, в транспорте я часто засыпала в школе и на 1 курсе в универе, так как спала в сутки по 3 часа, но как-то всегда просыпалась на своей остановке.

По поводу глупости и аэропорта:
Ну, несколько лет назад мы с подругой решили поехать в спицу. Когда мы уже должны были выходить, я ей говорю, что, мол, пора. Она на это ответила «Да, не, это не та остановка, автобус сейчас завернёт и остановится прямо у Спицы, ОТВЕЧАЮ!».  На мои возражения, что она что-то путает и что может он так останавливается в противоположном направлении, решили всё-таки поступить по её мнению, хоть и поспорили на мороженое, что так доедем до аэропорта. Самое смешное было наблюдать, как она до самого конца гнула свою линию (даже когда в поле зрения были самолёты) ))

А однажды вместе с той же подругой, уже натупила я, и пытаясь приехать в болдерай, чтобы провести сделку и выкупить пёсика (что является отдельной историей, которая больше похожа на сюжет комедии), мы практически укатили в пурвциемс )

иногда-аутотреннинг,есть такая вещь-представляешь воду на воде луна отсвечивает в воде и чем больше удерживаешь свое внимание на луне которая в отражении,тем быстрей засыпаешь...

послушать какуе-нибудь спокойную, убаюкивающую музыку, реально помогает, на себе проверено)))

pos4itaj ovec

Стараться выкинуть из головы все мысли, то есть выключить внутренний диалог.
Весь день физически работать, будешь спать как сурок.

Лучший способ, это умарить себя и быренько в люлю...  

ну дык что тебе мешает? отжался 100, присел 100, пресс 100.. и так делай пока встать не сможешь.. а сидя за компом хрен устанешь.. + будет бонус здоровью за спорт..  

физически устать

надо погулять перед сном . и что б устать- походить по горам, позаниматься на спортплощадке, поездить на роликах, велике, походить с тяжелым рюкзаком по свежему воздуху. сон будет как у младенца!!! правда, правда!

рано вставать, утомляться за день