О чем надо думать, что бы быстро заснуть?

Лучший ответ

Stinson 5 (3512)22684 14 лет

Лучший способ, это умарить себя и быренько в люлю...

Ответы

Maxys 6 (6041)2819 14 лет

о работе/учёбе/скучной книге
bhs23 (31) 6 (9705)2723 14 лет

считать овечек)
nikita1o1o1 4 (1305)11854 14 лет

Отключить мозг и не думать совсем! Если о чем то размышлять то не заснешь! А мне лично помогает любая книга которую я читаю в горизонтальном положении, 2-3 страницы и я сплю Даже по среди дня!
dreamworld 4 (1061)11954 14 лет

могу сказать что точно не о любви!
считай барашкоФФ, слоников ну или что там тебе больше нравится
Die_Strumpfhose (31) 7 (38917)768185 14 лет

Вот именно,что ни о чём. Надо тупо попытаться меньше думать о всём,представляй чёрный квадрат перед собой,и всё :D
я всегда так засыпаю
ve-ga 4 (2113)21643 14 лет

о положителных вещах
natalu (37) 5 (4264)1921 14 лет

о приятном,фантазировать....))мне обычно помогает)))
Ms Buggie (29) 6 (5819)332106 14 лет

почитай что-нибудь

Похожие вопросы

как быстро заснуть?
рано вставать, утомляться за день
как можно быстро заснуть?
послушать какуе-нибудь спокойную, убаюкивающую музыку, реально помогает, на себе проверено)))
Как быстро заснуть?

Только снотворное кончилось и не устал
ну дык что тебе мешает? отжался 100, присел 100, пресс 100.. и так делай пока встать не сможешь.. а сидя за компом хрен устанешь.. + будет бонус здоровью за спорт..
как можно заснуть быстро ?
Стараться выкинуть из головы все мысли, то есть выключить внутренний диалог.
Весь день физически работать, будешь спать как сурок.
Как быстро заснуть?
pos4itaj ovec
Как быстро заснуть?
надо погулять перед сном . и что б устать- походить по горам, позаниматься на спортплощадке, поездить на роликах, велике, походить с тяжелым рюкзаком по свежему воздуху. сон будет как у младенца!!! правда, правда!
Как быстро заснуть?
физически устать
Ваш способ быстро заснуть?
иногда-аутотреннинг,есть такая вещь-представляешь воду на воде луна отсвечивает в воде и чем больше удерживаешь свое внимание на луне которая в отражении,тем быстрей засыпаешь...
Что обычно предпринимаешь чтоб быстрей заснуть – Поделись своим рецептом а?
узнай своё тело и душу,сколько ей надо приобрести бодрости по времени в усталось.
Ведь не спится от бодрости тело.
Проверив,на каком уровне ваше тело под устаёт,узнаете време его бодровствования.
Оканчатльный период,своей бодрости,приближение к усталости.
Усталось поможет заснуть.
Стимулировать усталось можно тоже.
Поделайте что то и позже ляжете и уснёте.
Если же будете,постоянно в пресыщении бодрости заставлять себя спать,то будете всегд так себя мучать.
Вам это надо?
Растренируйте своё тело.
Как быстро заснуть в автобусе ?
я могу спать пофиг где)) так-что можно за 5минут можно вообще не заснуть