Как быстро сбросить вес ?

не есть....и спортом заниматься:бегом...зарядку по утрам обязательно...отжимания там..пресс можешь качать...главное это физическая нагрузка....
ну покушать можешь конечно...но лучше всего это овощи и фрукты в свежем виде..........

как правило вес теряется при стрессовых ситуациях ,ну и в спортзале

З.Ы. от простой голодовки толку не будет ,просто угробишь желудок.Нужно спорт совмещать с правильным питанием.

pokupai narkotiki :>

Надо укутать те места которые хочешь сбросить в мешок солофановый,побольше одежды,садись на велик или пробежка. Через неделю резйльтат на лицо.Испробаванно....И при этом поменьше жирного кушать!

Не ешь два дня и побегай .

закрыть рот и похудеть. или в спорт зал иди.

Давно задаюсь тем же вопросом. Только пары мне мало, кг. сорок скинуть бы.

Бегай утром пол часа- час и НЕ ЖРИ чипсы/белый хлеб/сладкое/сахар и жаренное на жиру, в том числе сасиски, колбасу

heroin - будеш худеньким!

Перестань есть =)

pej kefir , i ne je6 ne4ego krome zelenji

пурген тебе в руки

отрежь себе ногу.

уйти в запой, через неделю РЕЗУЛЬТАТ на лицо ))))))))))))))))

французкая диета
с утра: кекс и секс
в обед: секс и кекс
на ужин : секс
П.С. при желании кекс можно не использовать))

ничего не кушаааать....

больше двигаться.Питаться можно как и раньше,только реже или меньше,но чаще.необязательно идти в спортзал.Можно на скакалке дома попрыгать    

очень мало мясных продуктов, больше овощей + физическая активность

способов очень много

Понервничай..этот процесс довольно таки хорошо способствует сбросу веса..