Лучший ответ

    1.  2 1

    E.JI.A 4 (1081)418 5 лет  

    Вот весна наступила,приступай к бегу...К тому же 12 кг это большой вес и явно твое тело требует подтяжки

Ответы

    1.  3 0

    storent 4 (1017)17 5 лет  

    Пей воду и не ешь после 18-00 )

    1.  3 0

    Serdcebienie 7 (82963)574213 5 лет  

    Ты ненормально ешь, раз в день - это ненормальное питание, и об этом говорит то, что твой вес постоянно скачет, попробуй перейти на дробное питание и конечно же спорт...

    1.  1 0

    Kristina_ 5 (2514)1222 5 лет  

    Я нормально ем, раз в день.

    это не нормально, раздели питание таким образом что б был завтрак обед и ужин+ перекусы. Порции должны быть маленькими ессно. Больше овощей, фруктов. Есть один раз и при этом сжирать все, что видишь не есть хорошо.

    1.  1 1

    Ёлк 6 (19533)31249 5 лет  

    Меньше есть вредности, больше двигаться. Это же элементарно )

    1.  1 1

    ДедОтмороз (28) 6 (8475)450111 5 лет  


    Вот, лекция Тесака)

    1.  0 0

    svetochka1953 5 (4348)21143 5 лет  

    начни бегать от бойцовских собак,поможет

    1.  1 2

    NEW_NICK 5 (2867)12453 5 лет  

    1.  0 1

    Ridens 2 (476)3624 5 лет  

    Не жрать , но лучше не быстро , больше толка будет

    1.  1 2

    vikacka 7 (38310)61767 5 лет  

    если тебе лень, то о чем тут речь вообще. ходи жирная.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system