Лучший ответ
-
1 0
Hedera 5 (3581)313 12 лет
Классика- баня, или тёплая ванна. При нагрузке выделяется молочная кислота, которая "болит" Она разрушается при высокой температуре, отсюда и ванна , и баня.
Ответы
-
-
0 0
Грачиха 3 (925)513 12 лет
Массаж, горячая ванна, немножко физических упражнений через боль.
А вообще занимайся регулярно и боли не будет. -
-