Лучший ответ
-
0 0
MC_XakeP 6 (12771)2314 13 лет
питаться сбалансировано, и не забывать о легких физ. нагрузках (регулярно)!
Ответы
-
-
-
0 0
Non-Stop 7 (23092)888300 13 лет
следить за калориями -если сьедать 2000 (+-200) калорий то вес будет держатся на месте. если меньше то будишь худеть ,а если больше то поправятся
-
0 0
Serega141287 (36) 6 (9288)2818 13 лет
ето трудно,лучше просто спортом заниматься,само всё сойдёт да и интереснее ))
-