Лучший ответ

    1.  2 0

    mepncuxopa 6 (8554)42676 10 лет  

    Только спортом- нет. Даже тренированные атлеты спортом сжигают до 600 ккл, а в кг жира их 9 000. Вот и считай. Но если добавить диету, то это реально.

Ответы

    1.  2 0

    requiem (33) 4 (1540)410 10 лет  

    Бег очень хорошо сжигает + зал. Правильное питание надо соблюдать + 8-9 часов сна.

    1.  0 0

    Krokodilgena 6 (15995)693217 10 лет  

    конечно можно!

    1.  0 0

    vladavlada719 5 (2890)22065 10 лет  

    Думаю что да , если питания правельное,ну не на много ))

    1.  0 0

    fefa 3 (763)615 10 лет  

    +правильно питание
    +много воды пить

    1.  0 0

    HPI 3 (754)212 10 лет  

    Все зависит от твоего обмена веществ

    1.  0 0

    night vulf 8 (100672)562411223 10 лет  

    а если еще и поголодать,то обязательно.

    1.  0 1

    hot (35) 4 (2029)29 10 лет  

    могу посоветовать один мега-убойный способ - нужно есть только фрукты или овощи в любых количествах, но только фрукты или овощи. можно даже не двигаться, а просто на диване лежать эти 2 недели )) я так в былые времена с 65 до 48 кг опустился за 2 месяца. и это всё при том, что у меня жира практически не было. съедал около 5 кг фруктов каждый день, количество неважно! вес начнет падать катастрофически быстро. не знаю зачем люди сидят на других диетах, этот способ просто убийственный )) если кому интересно - пишите, расскажу что знаю.

Похожие вопросы

Рейтинг@Mail.ru Top.LV PULS.LV Professional rating system