Лучший ответ
Ответы
-
-
-
-
-
-
0 0
darknz (35) 6 (13070)21024 12 лет
просто питайся каждые 3 часа :) забудь про раздельное питание, если увлекаешься таким... ешь мясо вперемешку с углеводами, на ночь полируй творогом обезжиренным.
-
0 0
Дракон 5 (2649)11340 12 лет
греча? думаю долгие углеводы способствуют равномерному питанию организма для его успешного роста
-
0 0
eternArt (35) 5 (3388)515 12 лет
к диетологу --->
или протеиновые препараты
а то если жрать одно сало или например булки рискуеш желудку навредить а массу так и не набрать
-
-
0 0
europelv 1 (237)2 12 лет
belyj hleb.maslo.sladasti.macdonallds hesburger.eta garantirovano a jewo majobez